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...长时间低着头看书.导致的肩膀背部酸痛...应该做什么运动才能舒缓下?

站起来跳会或者走动会，不要老是坐着，多休息！！！

朋友你好!我的建议就是做一些颈部运动,让自己的脖子轻松一下,祝你天天轻松!^_^

眺望

建议你还是别用药物来缓解

\"休闲”吧会好的哈哈累了吗？来回答点问题就会好的。

伸懒腰是对这种状况最好的解决办法

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又可能坐久了。。或长期打麻将。。和上网要是你觉得我回答还行请点击一下采纳此答案。谢谢哦！！

需要看看后才能确诊

手术费大约5-6万,手术目的是尽可能矫正畸形,并控制发展.畸形矫正一般能达80-90%以上,接近正常.北京306医院-骨科-邵水霖副主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

asd

.....

有咳嗽没、最近受过外伤没，建议你去医院照个胸片（适当可以作个心电图），年青人的胸痛考虑是否有结核啊，气胸啊什么的。照片看了就明确了。

没有病，心理障碍。

我认为你去医院做一个心电图，看看在说

哦豁!!!

上什么班啊，这么小，累的吧。把你的工...

肾亏。

谁打的啊

怎么了？

这个不好说，有可能是药物的正常反应、也有可能是药物副作用、还是去问问医生、省的出事

是的药的副作用第二天就好了！

位置固定久了不动吧