脖子痛，背痛怎样解决？

你可能是项韧带的问题，建议你以后做与项争力的运动。【两手交叉至于头后，头使劲向上抬，两手使劲向下压。】

没休息好，睡觉时，枕头尽量低，或者不用枕头。正着睡。坐的时候要挺直，实在坚持不住了站起来走走。

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没什么正常情况一说明你咳嗽蛮剧烈的二说明你长久没运动不过这下也好咳嗽代你运动了

你所说的背部应该是肾区，如果经常会有这种现象，我建议你去医院化验个尿液。或者做个肾脏的B超。

可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功

休息，肌肉分泌乳酸，理论上只有休息

打完放松下

这个嘛、、、、

用点热水敷一下

爱爱

这是过度了～过几天就好！用温水洗个澡、按摩下肌肉就可以了

还是去医院检查一下吧不要老坐着

呼吸费力有可能鼻虚肉肥厚·主要是小肠和大肠的问题`可能有便秘所至