血脂异常怎么调节？

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食物调节

少吃油腻的食品，多吃清淡，避免胆固醇过高，多运动。

如果是高血脂，那么需要少吃含动物油的食物，多锻炼

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血脂高和血液黏稠是一回事吗？

血液粘稠不等于血脂异常。血液粘稠是一个血液流变学的概念，指的是血液理化性质改变，血液中有形或非液体成分多了，血液流动的阻力增加，流速就会变慢，严重的就可以发生血栓。血脂是血液中的脂质，血脂高可以是血液粘稠的一个因素，高血糖、血液中红细胞等细胞数量增多、以及一些蛋白成分增加都是血液粘稠的原因。粘稠的血液，尤其是细胞成分增加和流速慢，在流经一些小血管时容易形成栓子，一些小的血栓可以引发或发展形成大血栓，乃至发生严重的血管阻塞、致残致死等。一些药物如阿司匹林具有抗血小板聚集等作用，可以防止血液粘稠和形成血栓，因而应用于有血液粘稠因素、有形...

血压异常，怎么办？

首先要保持一定的睡眠质量，心情保持愉快。适量的做一些小运动，比如练太极，踩自行车，游泳，慢跑等。吃的东西不要太肥腻，尽量吃清淡些，紫菜，菠菜，西红柿，芹菜等。要是按照这些来进行血压还是没有改变的话，就要服药了。

引发血脂异常的诱因有那几个方面？

　　引起血脂异常的原因，我搜了相关的治疗，希望对您有所帮助：
　　1、脂肪肝　血脂异常可以引起脂肪肝。因为肝脏与脂质物质的代谢密切相关，它可使脂肪的消化吸收、氧化、转化以及分泌等过程保持动态平衡。当体内脂肪代谢功能发生障碍、脂类物质的动态平衡失调、脂肪在肝细胞内大量堆积时，就会引起脂肪肝，即肝细胞内堆积了脂肪、胆固醇、甘油三酯或磷脂。一般患者可以毫无症状，往往在体检时发现有脂肪肝;中、重度脂肪肝可有明显症状，如肝区不适等。目前，脂肪肝的诊断主要靠腹部B超检查。
　　2、饮酒与吸烟　酒中含有乙醇，对血脂代谢可产生一系列影响。...

血脂异常怎么调节？