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眼疲劳吃什么好




吃红萝卜啊维生素A会得到补充,还有枸杞茶,不错



维他命A 不用多说,素有\"护眼之必需\"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方: 1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。 3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。



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最近眼睛容易疲劳 眼干涩,怕亮光或反射光,爸爸眼睛干涩啊,干眼症有什么症状



眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方:   1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。   2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。   3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 也可试试美国tongren...

是否眼睛度数越深就更易眼疲劳?



人的身体健康需要全面的营养,随便一种维生素缺乏都会让人不舒服。睡眠不好容易疲劳,疲劳状态下,不但会精神恍惚记忆力下降,还会心慌。善存它含A-Zn多种维生素和矿物质,能给人体补充全面的营养,满足人体对各种不同维生素的需求。而且善存是全球500强企业惠氏旗下的,国际品牌,比较让人放心,可以长期吃。


当然!


易疲劳建议好好保养,可以补充一下维生素。善存就不错,维生素很全面,性价比也很高,...

长时间在电脑跟前工作,怎样预防辐射?怎样缓解眼疲劳?



平时多吃点胡萝卜,可以有效降低辐射量。对着电脑时候,隔一两个小时远眺一下,揉揉眼睛。或者买一个仙人球放旁边

那天我在外面玩,感到很疲劳,忽然眼冒起了金星,我害怕的闭上眼,睁开眼过一会就好了,问各位高手这是怎么回事,



太累了营养不好可能没吃早餐休息一会就好了。是在担心去医院看一下


太累了


只是太累了吧


脑供血不足

新配的眼镜带散光,以前眼镜不带散光,带起散光眼镜感觉头晕头痛,视物疲劳,眼胀痛,



你应该去医院从新验光,看看你带的眼镜散光是否正确,如果是正确的,那你一定要慢慢的适应一下新眼镜,因为如果取掉散光,你看东西就会有点模糊,然后眼睛就会用力的去看,久了就会容易疲劳,所以,慢慢适应吧。


第一次戴散光?加了多少度?因该检查眼镜和你的眼睛相符不?验光验对了,加工眼镜可能加工的不标准。


散光是由什么原因引起的?(一)发病原因散光可由屈光体表面弯曲度的不均一、光学中心偏离视线...
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