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眼疲劳吃什么好




吃红萝卜啊维生素A会得到补充,还有枸杞茶,不错



维他命A 不用多说,素有\"护眼之必需\"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方: 1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。 3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。



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眼疲劳怎麽办



滴眼液用多了对眼睛也有损害,一般平均每天用两次,每次于每只眼睛用一两滴就够了。经常用电脑的人,休息是最重要的,每隔一个小时尽量休息10到15分钟,不看电脑。多吃枸杞,有明目的作用。用枸杞与勿忘我泡水喝效果也不错,既方便,也是一种享受。还有就是多喝菊花茶也很好,眼干眼涩时,可以用热菊花茶的蒸气熏眼,可以缓解上述症状,起到一定的代替滴眼液的效果。眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等...

每天都要看电脑怎防止眼疲劳?



让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟,此时可远看窗外景观,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热敷约10~15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移动。 勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。屏幕有尘埃时,必须以计算机专用拭镜纸擦拭,增加可视度。 将欲输入之资料文字放置于萤光屏旁,愈接近愈好,以减少颈部及眼睛的转...

酒后浑身麻木,嘴歪眼斜是怎么回事?



麻痹了脑部神经了。小心点,再乱喝会死人的


酒精中毒


酒精中毒,引起的神经系统症状,神经麻痹造成的,最早期症状是双手发抖,不过你要注意了朋友


酒精中毒损伤小脑引起的神经系统症状。

好视力眼贴有用吗



效果确实一般般的。我还是给你推荐点日常生活中注意的问题吧。。平时一定要多做眼保健操,2个小时工作后去休息15分钟,要远眺。你也可以试试\"清视明目近视组合\",他能促进眼部血液的循环,消除眼疲劳,激活眼部组织神经。它是由十四种名贵中草药提取出药物通透因子巨有通透性,可以通过血--眼屏障直接作用于眼组织的生理屏障。对近视、远视、弱视,散光有较好的治疗作用。还能治疗眼部疾病。很不错的。有个可以帮助眼睛的热线:4OO-66I8-726参考资料:http://b2c2009.cn/jinshi999?index.html-2?id...

右眼角痛,我天天玩电脑,应该是长期用眼疲劳所致,要怎么做?



上一段时间就适当休息下,买点眼药水滴滴吧
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