颈椎增生怎么预防？

单纯的颈椎骨质增生一般不会引起臂丛神经的挤压症状的。除非是颈椎后缘或钩椎关节的严重骨质增生上。你这种情况可能是颈椎567椎间盘突出伴骨质增生，引起上肢无力，麻木疼痛。治疗有牵引、理疗、局部中药的外敷和中药的内服，也可以行中医手法正骨。预防：低枕睡眠、适当的户外运动，避免躺着看书或看电视，避免急转头猛抬头。祝健康！


你好！骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部...

方便请把片子或资料传到我电子邮箱:shaoslshaozy@yahoo.com.cn如果邮寄，地址是：北京市朝阳区安翔北路9号解放军306医院骨二科邵水霖主任收邮编100101北京306医院-骨科-邵水霖副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您好:骨质增生是随着年龄增长必然出现的一种退化现象,严格的讲骨质增生本身并不是“病”。只有因为增生刺激或压迫了周围的神经、肌肉、筋膜、韧带或软组织出现临床症状时才叫“病”。所以，首先应该明确的一点就是:颈椎增生不是您出现症状时的疾病名称。您的详细症状是什么？根据颈椎X片的描述，应该存在颈部疼痛、肌肉僵硬、后背部酸沉、上肢麻木等症状，您应该详细描述。你提供的资料太少，所以不好回答您的问题。泰山医学院附属医院-ICU-韩承河主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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你的情况主要是颈椎病骨质增生，也叫颈椎骨刺。预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈...

颈椎病是由于椎动脉发生病变，引起神经细胞坏死，导致脑部供血供氧不足，引起眩晕头痛。脑椎心组合中含有植物多肽，与神经细胞受体相结合，它能快速打通颈部循环通道，修复破损神经细胞，及时补充脑部所需营养，服药后很快治愈头痛眩晕症状。



``建议中医治疗！你好，颈椎增生压迫神经会造成脑供血量不足，血液不循环，引起头痛头晕的现象，严重会引起手麻木，肩膀酸痛，有多长时间了？要了解清楚症状才能对症治疗，注意日常护理和饮食方面。治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针）,多...