腰背痛咋办啊？

首先...你腰没问题吗?有问题就先去看看医生.没问题的话就是因为你少锻炼...做了一下子就会腰痛...我发现一个很好练腹肌的方法...好像是V字练习...就是整个人做V字的压缩...身体网前压...但是腿也要往头这里回...这样的V字```


那是 肌肉拉升 没事的只要不过度 最好最下热身 注意身体


问一下医生好

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妇科炎症会引起腰酸背痛庝的原因最常见的为盆腔炎,请到医院检查.盆腔炎（PID）是指女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢囊肿、盆腔腹膜炎。慢性盆腔炎的临床症状有：（1）下腹痛、腰酸、下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴肛门坠胀感，在劳累、性交后及经前加重；（2）白带增多；（3）通经或月经过多；（4）原发或继发不孕。有时患者症状较多，但无明显体征。


太累了吧

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满月后上宝宝店做产妇薰蒸，至少连续蒸三天，如果你说满月很长时间了，也可以蒸，同时注意保暖。


凉拌


没有办法。一辈子里


月子病，月子治，再生一个宝宝吧


我月子里都是自己带宝宝的，想让宝宝睡好觉也怕手忙脚乱，月子里都是用尿不湿的。
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这种情况建议行尿常规，肝肾功能检查，可能存在蛋白尿 到健康无忧网站查看回答详情>>


合理的复查看看，注意休息，饮食清淡还是很必要的，合理的调节 到健康无忧网站查看回答详情>>

我不知您健身拉伤到什么程度，但一般拉伤局限于某一个部位的比较多见，象您这样广泛的，好像不太多。至于脾大，并有附脾的问题，这种情况的发生率在正常人群中可达到10%左右，是否有病理意义，需要结合临床进行判断。建议您咨询一下西医这方面的专科医生。中国中医科学院针灸医院-针灸科-王京京副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>