治疗腰背痛有哪些方法？

一般常说的腰背痛是指腰背部的肌肉、韧带被扭伤或撕裂所引起，可分为急性和慢性两种。急性损伤的90％发生在腰骶关节或骶关节部分，因为腰骶关节是躯干及下肢的桥梁，负重大，活动多，易受损伤。韧带或肌肉损伤后局部渗液出血，倘若没有充分治疗，则在肌肉、韧带或关节内发生粘连，造成慢性腰痛。慢性劳损伤最常见为急性损伤以后造成，也可由于肌肉，韧带慢性劳损之故。腰背痛初期“动即痛，静则缓”，因此病人多不敢动。但长期卧床会使肌肉萎缩，恢复慢，而且今后更易劳损。因而早期的适当活动，锻炼腰背肌，不但能防止粘连，有利康复，而且还可以预防劳损。真是“久静必僵，早动可解”。正确认识和利用动和静的关系，这就是治疗腰背痛的基本方...

腰扭伤可以引起的;人们在于重活或抬重物时，如果动作不协调、姿势不正 确等，往往会发生急性腰扭伤，即“闪腰”。这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。 急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。 此时。腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。 急性腰扭伤可按如下方法处理： （1）停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。 （2）扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。 24小时后...

身体太弱了去医院检查下缺什么

毛孔变粗，毛长出来了。是不是经常拔火罐？

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