什么是营养不良？
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决
十大最有营养食物之外的另类营养食物： 1.红米：中国人世代相传，以米粮为主食，一般而言，红米比白米营养高，因保留了米壳上的纤维。 2.橙：在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命c，现今的营养学已一致推崇维他命c为抗氧化剂之一：a.阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象；b.避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚...
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怎么治疗营养不良？
营养不良不用治疗，只要加强营养就可以了啊。增加营养首先就是从早餐做起，早餐掌握丰富丰盛的原则，也就是说什么都能吃。早餐的重要性我想楼主你肯定知道，所以，也不多家评论了。至于午餐和晚餐，大家都知道午吃饱晚吃少的说法，也不再多加评论。至于该吃什么，我个人认为，食物多样化，不挑不偏不捡最好。至于不该吃什么，那就是所谓的垃圾食品一定要少吃甚至不吃，水是一定要多喝的，而且最好的是白开水，各种饮料最好是少喝或者是不喝，尤其是碳酸饮料，记住任何饮料不能代替水。作息规律更是重要，晚上十一点以前睡觉，早上七点以起床就可以了。祝你好运。
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怎么判断是不是营养不良？
营养不良是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。 一、病因 （一）摄食不足:因饥荒或其他原因造成的食物供应不足；食物品种单调、偏食造成的膳食不平衡等。 （二）需要量增加:引起需要量增加的原因，可分为先天性缺陷和后天获得性因素。后天性缺陷这类疾病系特异性酶缺陷所致。后天获得性因素，如生长发育时期人体对各种营养素的需要量显著增高；疾病造成的消耗量增加或影响消化吸收；药物导致的营养不良；环境因素造成需要量增加等原则。 二、症状 营养不良是一种营养素缺乏的综合征，多见于各种慢性病中，可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析，判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏，...
大便呈黑色有一个月了，能肯定是胃出血吗？
高度怀疑胃出血。
第一。生活饮食上的不规律。
第二。有贫血和营养不良。这2个和胃出血经常并存。
第三。黑便。稀软。
第四。以前有过胃痛。
个人建议：去医院做一下胃部的检查。简单的可以做一个大便的隐血试验。
用药医生应该会给你开。我就不孟浪了。希望对你有所帮助。
黑便提示有上消化道出血，这点是肯定的，综合你的描述，确实是胃出血，而且还有一段时间了，这就会加重贫血，建议赶快去医院做个胃镜，接受正规治疗，不能拖了
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因为工作原因一直饮食条件不好，想能长期补充营养需要些什么？
早餐最重要。营养早餐：早餐食谱中可选择的食品有：谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，保证蛋白质及维生素的摄入
建议去买点牛奶，补充体内所需的营养。
买个电饭煲自己煲汤.每天一杯牛奶.
建议你吃些螺旋藻，它是大自然赐予的全价营养包，富含多种维生素、矿物质、微量元素，调节身...
我怀孕三月多了，感冒刚好，可是吃什么东西都没有胃口，偶尔吃得了又吐出来，怕营养不良，有什么解决办法么？
那是反应历害,吃点清淡一些的食物,少吃勤吃,如果实在吐的厉害千万要注意不要吐的脱水否则对宝宝不好,实在吃不下就打个营养针这个对大人和胎儿没有副作用.我当吐了四个月,人差点吐坏了就打的针.有需要可以随时交流
不要吃太油腻的东西。吃清淡点的。
吃点新鲜水果、也可以去医院打B6、氨基酸、葡萄糖营养液，对孕妇和宝宝都很好！