什么是营养不良？
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决
十大最有营养食物之外的另类营养食物： 1.红米：中国人世代相传，以米粮为主食，一般而言，红米比白米营养高，因保留了米壳上的纤维。 2.橙：在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命c，现今的营养学已一致推崇维他命c为抗氧化剂之一：a.阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象；b.避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚...
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营养不良性贫血该补充什么?
多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液 或硫酸亚铁口服液
蜂蜜、红糖、小米粥、莲子、桂圆、花生、牛奶、菠菜、大豆、瘦肉、虾、干果等
第一要先去除营养不良的病因.这样即使不治疗,贫血也可以慢慢恢复.第二可以补充VB12,叶酸,铁剂等,视不同的营养素缺乏...
大脑营养不良时人会有什么反应
记忆力下降有一下因素：1、睡眠不足，造成大脑缺氧，这种情况当然要多睡。2、压力过大，造成神经紧张，大脑传输速度下降，这种情况当然是心理调理。3、长期九坐，复习的房间狭小，不常通风，造成废气堆积，大脑缺氧，这种情况增加户外活动，开窗通气。4、营养不良，三楼的建议不错核桃、松子、牛奶、豆浆等，肉也可以，但是怕你会胖，胖会导致心脏负荷加重，输送血液能力慢慢下降，导致脑部缺氧。5、学习方法，见二楼。 楼主不要慌，结合以上进行运动、营养、心理调养，自然精神百倍，过目不忘，早上睁眼和晚上闭眼前的记忆是最好的，不妨多用功，下午吃饭...
宝宝7个多月了经常拉稀？
你如果营养不良的话你的奶水又怎么会有营养呢？肉类也不一定非要做的油腻才能吃啊，比如炖鸡汤，炖好后静置放凉你把上面那一层肥油撇掉不要，然后再重新煮滚，不愿吃肉的话就喝汤好了，这样一点也不油腻。炖骨头汤如果不想太肥的话，骨头洗好后放在锅里先用热水煮两滚，去去油，然后再炖，这样汤炖好后就不会太油。食补一般都比药补好，不要为了照顾宝宝把自己的身体搞差啊。另外宝宝经常拉稀，拉的是什么颜色的稀，不同颜色的大便反映着宝宝不同的问题。再说七个多月了，为了宝宝营养均衡考虑也要多添加辅食了。如果是因为你吃了油腻的东西后宝宝吃了你的奶才拉稀，那...
化疗期间应补充什么营养
癌症属于消耗性疾病，在癌症病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对癌症病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。 酸、甜、苦、辣、咸五味，每味都有它的特殊作用。酸能收敛，生津开胃；甜能补益脾胃；苦能泄下、燥湿，少量可开胃；辣也能开胃；咸能通下、软坚。食品基本上都是以上五味，或几味混合在一起，癌症康复期病人应选择有一定抗癌...
吃什么水果比较有营养？我最近营养不良
黑色水果营养价值高.黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。 黑色水果越吃越年轻 抗气化物质含量高 营养学专家介绍，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存...