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酸奶喝多了会不会营养不良




酸奶是发酵过的,吸收率更高,所以也就更有营养 酸奶和新鲜牛奶哪个更营养 近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视,加上许多厂商非常看好此块市场,因此不断推陈出新,引进许多菌种,让民众有更多的选择。 酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸,而研究中发现乳酸和钙结合时,最容易被人体吸收,因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外,它营造了一个肠胃道酸性的环境,也能帮助铁质的吸收。 提到热量,就必须了解它的成分。虽然各家品牌有所不同,不过内容物大都不外乎含有牛乳、寡糖、果胶、果糖和香料等。由于国人普遍不适应太酸的优酪乳,因此厂商都会添加砂糖或果糖来调味,也因此增加了许多热量。 低脂牛奶240C.C大约含120大卡,而同样份量低脂优酪乳却含150—200大卡(依各家品牌不同),因此热量比想象的来得多。如果想要喝热量较少的酸奶,倒是推荐您选择标示脱脂且低热量的酸奶,因为同样240C.C却只含100大卡左右的热量。 酸奶普遍来说还是比牛奶的热量来得高些,怕胖...

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怀孕时营养不良对宝宝有影响吗



既然大脑成型在怀孕第一期就开始,因此母亲营养状态从怀孕早期便可能影响宝宝日后大脑外型及功能。孕妇早期若营养不良,...既然孕妇营养对胎儿脑部这么重要,那么大量额外补充维生素是有益无害的吗?其实过犹不及。过多的维生素A已被证实可能造成...


肯定有关系的,不过宝宝三个月头挺不太起来也没关系不一定是缺东西的,有的宝宝就是晚,我女儿四个月才挺好的,没事,不用担心,按常规给宝宝吃营养品就行

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营养不良,怎么办,吃什么



1、主食及豆类的选择:粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。 2、肉蛋奶的选择:牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。 3、蔬菜的选择:胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等。 4、水果的选择:桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等。 5、其它:枸杞、菊花、决明子等。 维生素C缺乏病 1、主食及豆类的选择:粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦、豆类及其制品等。 2、肉蛋奶的选择:禽肉、畜肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。 3、蔬菜的选择:大白菜、番茄、...

我的宝宝晚上睡觉睡醒之后,给她喂奶,每次只吃一点,怎么办?



很正常哦,我们家宝宝是3个多月彻底戒掉了夜奶,晚上9点吃了后一直睡觉到早上6点,这样她的睡眠很好,有助于成长,习惯养好了对你来说很好带的,我朋友的孩子就是每天晚上吃几次,由于晚上的关键时刻没有得到充分的睡眠,现在的身高体重都收到的严重影响!祝宝宝健康!


不会的,他饿了就会吃的,别太担心


晕,我的宝宝晚上都不吃东西的

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我的脸部近2年经常发痒溃烂,眼脸皮肤也会起疹脱屑溃烂,有点像皮炎、湿疹的症状,吃了很多药都没有明显效果,是不是营养不良、身体缺少些什么?希望有经验的朋友帮我出个主意!非常期盼专业人士解答



吃点维生素C吧,排排毒,再吃点维生素E,帮助细胞修复


给你个土方你试试吧,去中药店买枣仁、桃仁、杏仁适量(每种一两就能用很久,三种加起来顶多30块钱)让药店帮你研成粉状,回家用香油合成泥状,涂在患处。我用着还成。

为什么7岁半的小孩还没有开始换牙



的一生有两口牙,一口是乳牙,从婴儿6个月时开始生长,共有20颗,两岁左右长剂。从6岁左右生长的第一颗牙开始,换上第二口牙—恒牙。乳牙在这个时候开始顺序脱落,恒牙要比乳牙多出8—12颗,即新长出的恒牙上、下每排各为14—16颗,恒牙总数为28—32颗(有的人终身不长智齿)。首先,对宝宝新生的门牙不剂或磨牙现象,父母不必担心。新牙长出后,切缘(即牙尖)不剂,需要逐渐磨平,宝宝会不自主地咬磨“找齐”。7岁左右时,上边的两颗门牙长出,父母又发现孩子的两个门牙不挨着,中间有间隙,很担心两颗门牙会就此分开。其实这是牙齿萌出后的发育过程...
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