酸奶喝多了会不会营养不良
酸奶是发酵过的，吸收率更高，所以也就更有营养 酸奶和新鲜牛奶哪个更营养 近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种，让民众有更多的选择。 酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。 提到热量，就必须了解它的成分。虽然各家品牌有所不同，不过内容物大都不外乎含有牛乳、寡糖、果胶、果糖和香料等。由于国人普遍不适应太酸的优酪乳，因此厂商都会添加砂糖或果糖来调味，也因此增加了许多热量。 低脂牛奶240C.C大约含120大卡，而同样份量低脂优酪乳却含150—200大卡（依各家品牌不同），因此热量比想象的来得多。如果想要喝热量较少的酸奶，倒是推荐您选择标示脱脂且低热量的酸奶，因为同样240C.C却只含100大卡左右的热量。 酸奶普遍来说还是比牛奶的热量来得高些，怕胖...
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营养不良怎么办吖？
吃什么药，赶紧吃饭啊，为了减肥吧，命都不要了，营养不良影响身体发育，器官功能，大脑功能，还有智商，太瘦的人不孕的几率会增加，而且对胎儿也没好处，可以去医院检查看哪些必须的营养元素缺的比较多，可以在正常饮食外吃片剂的维生素片什么的
6大类营养素，每大类分若干类，无数种营养——哪种缺乏了？
8个月宝宝的作息时间和饮食营养表
以下是7~9个月宝宝食谱，希望有用哦 1、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。 2、食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。 3、五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。 4、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。 5、喂食前，先试试食物的温度，别烫着宝宝了。 每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 一份食物的量 鱼肉豆蛋类 蛋黄泥、豆腐或豆浆、 由右列食物中任选 蛋黄泥一天不超过1个 鱼、肉 1-1...
从小肾虚怎么办？
鹿参正元膏为徐清宣堂用于肾虚之百年名方，由多味名贵药材遵古法炮制而成，将此方贴于神阙穴（肚脐），药效经任脉传送至脏腑，有补肾虚、固肾阳、益气血之功，可全面调理身体，从而改善由肾虚引起的精神不振、容颜早衰、性欲降低、阳痿早泄、月经不调等常见症状，增强人体免疫力，远离肾虚及亚健康，让你天天精力旺盛！
你好，你的情况建议服用六味地黄丸治疗，注意休息，必要的情况去医院中医科辨证治疗。 到健康无忧网站查看回...
宝宝四个月了.有点营养不良怎么办.吃蛋黄能好吗
你好，四个月大的宝宝是应慢慢添加辅食的时候了，可以适中地能可贵给他添加蛋呀，自己手工制作的小菜呀，豆制品呀，补充少量的钙片呀，慢慢地让他吃点果泥呀，鱼肝油呀等等，吃一些容易消化吸收的食物。慢慢地营养就会全面的。不用过分担心。但是一定要定时定量地添加辅食。要有科学全面的方法。
宝宝三个月以上就可以吃蛋黄啦，.吃蛋黄要从少到多慢慢加,同时还要观察宝宝的大便,不要加的过多.
不能
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哪些菜、食品、水果可以改善贫血和营养不良的症状
人体所需重要物质叶酸，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型；而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。除此，瘦肉、猪肝、动物血、豆制品及新鲜蔬菜水果都富含铁、蛋白质、维生素、叶酸。另外，尽量多吃一些有生血、补血作用的食物，如黄鳝、红枣、黑木耳、阿胶、花生等。每个人吸收程度不同，食疗不一定很快补回来，但是或多或少会帮助你改善目前的贫血现象。平时要用铁锅烹调食品，有助于增加铁的摄入，以便更好地防治缺铁性贫血。
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