对于经常熬夜的阴虚体质的女孩子应该注意食用些什么来维持身体机能的正常？
你好！我想说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！可是你是因为工作才通宵,那么就得在平时的工作中多注意调理身体啦!如果你是长时间对着电脑的,就应该一个小时洗一次脸,然后再擦上护肤霜,在电脑的边上放一杯绿茶,经常用菊花和杞子泡水喝,可以清肝明目,多喝白开水.
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阴虚体质如何养身体
阴虚体质保健
阴虚体质，是指常有虚火的一类体质，由于精、血、津液等物质的亏耗，阴虚不能制阳，导致阳热相对偏亢，机体处于虚性亢奋的一种状态，使人适应能力减弱，机体容易衰老。临床常表现为形体消瘦、面红潮热、五心烦热、口干咽燥、盗汗遗精、心烦眠少、舌红少苔，脉细数，不耐春夏，多喜冷饮等。
1.饮食保健
阴虚体质的饮食调理的原则是滋阴替阳。常选择的食物如糯米、绿豆、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，皆有滋补机体阴精的功效。
2.药物
阴虚当补阴。常用补阴的药物如麦门冬、天门冬、石斛、沙参、玉竹、黄精、枸杞...
阴虚体质，是指常有虚火的一类体质，由于精、血、津液等物质的亏耗，阴虚不能制阳，导致阳热相对偏亢，机体处于虚性亢奋的一种状态，使人适应能力减弱，机体容易衰老。临床常表现为形体消瘦、面红潮热、五心烦热、口干咽燥、盗汗遗精、心烦眠少、舌红少苔，脉细数，不耐春夏，多喜冷饮等。
1.饮食保健
阴虚体质的饮食调理的原则是滋阴替阳。常选择的食物如糯米、绿豆、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，皆有滋补机体阴精的功效。
2.药物
阴虚当补阴。常用补阴的药物如麦门冬、天门冬、石斛、沙参、玉竹、黄精、枸杞...
有关中医里阴虚体质的问题
阴虚，中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。
阴虚就是阴不实，阴为体，阳为用，阴虚则阳就会出问题。阴出了问题，哪么阳也就相应的得不到较好的收藏，人体就会表现出一些病态的症状，耳鸣，腰酸，失眠多梦体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。 阴虚的人应该多吃一些滋补...
阴虚就是阴不实，阴为体，阳为用，阴虚则阳就会出问题。阴出了问题，哪么阳也就相应的得不到较好的收藏，人体就会表现出一些病态的症状，耳鸣，腰酸，失眠多梦体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。 阴虚的人应该多吃一些滋补...
阴虚体质有什么好的食疗方法？
觉得你可以去比心比力养生堂了解下，他们那边就有调养阴虚体质的食疗方法，好像是“阴虚质10号套餐-百合枸杞粉”，效果还挺不错的，你可以去了解试下哦！
阴虚者，夏季五心烦热，五心，即手心脚心和心脏。冬季手脚冰凉。滋阴食谱：六味地黄粥：地黄15克煮水去渣 大米 枸杞半两 百合 枣仁（药店有售）红枣各五枚功效：滋阴补气血，安神调睡眠。
枸杞甘草泡茶喝，最好到药房买。冬天可以用人参鸡汤，黑...
现在春天泡枸杞叶喝水好吗？我属于阴虚体寒的体质。
可以喝，还可以喝点姜茶（晚上不要喝），还可以喝点枸杞粥或者山药白苓粥，或者用几片鹿茸片，和大米，小米一起炖一锅粥。每晚睡前一小时吃一碗。 这里是治疗阴虚体寒的汤，可以看看哦。希望能帮到你 http://www.ha.xinhuanet.com/fuwu/yiliao/2011-09/29/content_23805653.htm
好
闲情逸致；
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这是什么体质？有什么方法可以改善？请各位专家赐教.
你好，考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用桂附地黄丸，食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好 到健康无忧网站查看回答详情>>