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手凉怎么办?



如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮,每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。要坚持运动,每天运动距离不低于6公里,补充阳气。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。祝你健康




如果是女性 就炖鹿茸吃 功效很灵验

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手热没劲是怎么回事



去测个血压吧!很有可能是血压低!

什么方法能让手热起来 不用外物



用力搓,两手紧压,用力搓,如一力量不够,可用大腿夹住双手。


搓 但最好是运动后自然热


手冷的话多是阳虚,自己生活方面多注意下吧


两只手掌来回摩擦,一会儿它就热起来了。

手凉是怎么回事



好多人说,手凉对象疼,手热父母疼,其实只是个传言,安慰自己罢了,关键是你要注意休息,和饮食,不要吃寒大的食物,要注意穿衣,天气变化,自己也要多注意添加衣服.每天晚上睡觉前,用热呼呼的水,好好烫烫脚,脚上的穴道,很多,所以,晚上在休息前,这样做会促进血液循环,对身体新陈代谢也很好,吃蛋白质多的食物,玉米,花生,枣,蜂蜜,桂花,枸杞,牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等每天洗脸与手时要用热温水,不易用烫水和凉水,


冬天一些人总感觉手脚冰...

冬天手凉脚冷怎么办?



1:勤运动.勤甩手   冬天的早上固然容易赖床,但如果下定决心要摆脱手脚冰冷,建议妳不妨一早起来做做运动,健走是最佳选择喔!用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔!妳也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后,最好站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾头,皆可帮助血液循环。
  ·攻略2:多补充维他命E
  维他命E...

为什么我一个手凉一个手热,左手热右手凉



可能右手血液流通不够左手血液流通得顺畅~


正常人的两手手温度都是略有差异的,一般来说右手比左手温度要略高大概1.5度左右。一个例外就是经常上网的人,因为他们右手要伸出去摸鼠标,所以总是发凉;左手一般是缩在怀里,就显得比右手热了。另外当你玩比较紧张的游戏时,手心会出汗,汗水会带走体温,也会显得那只手发凉。
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