有关心理,需要解答
朋友,其实过去的我跟你有相似的感受但请你向前看好吗?朋友在一起的相聚 也许你看起来似乎有些恶心 但如果你加入他们的行列 把一次又一次的聚会看做是一种享受 想想看 人生路漫漫 又有多少朋友能够在一起相处一辈子 即使内心有这样的想法 往往也是不可能做得到的 所以每一次的相聚都应该去珍惜呀也许在生活中 有很多的不如意 但相信我 其实只要不对生活期求太多 你就会感到轻松 就会露出欢乐的笑容 即使是世界萧索 也会是一片葱茸~~~相信我 把握生命中的每个时刻 去享受身边的一切 把一切都看做最美的太阳 相信 你用最美的眼光看待生活 生活也会给你最美的风景 试试看哦~
答案补充
其实当你在回避他人的同时 你也在躲避着你自己 逃避你的心你大可以把身边的人当做是陌生人 甚至是仇人 但那样其实是在与你的心理作对倘若你可以强迫自己去接近他们 那么习惯成自然 慢慢的你酒会适应那种生活环境如果你不试着接受这种合作与竞争的社会环境的话 当你真正面向社会时 你会屡次受挫 最终走向失败 也许勉强让自己走进不喜欢的生活环境 很难受 但为...
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如何改变人格
用平常的心对待不平常的事情。
提问人的追问 2010-11-29 13:48 但系有D事吾可以用平常心对待噶么
回答人的补充 2010-11-29 14:47 何解?
提问人的追问 2010-11-29 16:12 我都吾地,觉得
提问人的追问 2010-11-29 13:48 但系有D事吾可以用平常心对待噶么
回答人的补充 2010-11-29 14:47 何解?
提问人的追问 2010-11-29 16:12 我都吾地,觉得
C型人格的人还能改变吗
人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中
克服认识障碍:
1. 别求尽善尽美
2. 别对自己太绝对
3. 别胡乱下结论
4. 改变自责的习惯
克服忧郁情绪:
一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语/
二. 走出体验的圈子.
三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来 。
相信自己,什么困难都能克服的,慢慢来就可以了
“C型人格”(癌症倾向人...
克服认识障碍:
1. 别求尽善尽美
2. 别对自己太绝对
3. 别胡乱下结论
4. 改变自责的习惯
克服忧郁情绪:
一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语/
二. 走出体验的圈子.
三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来 。
相信自己,什么困难都能克服的,慢慢来就可以了
“C型人格”(癌症倾向人...
如何改变自己原有的人格呢?
大众的人 也有喜有愁,就连动物都有喜怒哀乐何况人呢。如果自己愁,烦恼可以自己调节降低这样的负面影响。这是没办法避免的我们就换个途径改善他的时间长短吧。
放下悲伤,放下烦恼,放下执着。做自己的主人。完全掌握自己的行为,不会因他人影响自己内心的坚定因为一般人做不了自己的主人。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少.掌握自己的心,不让他,乱来就可以了
干嘛要改变?不管是让人喜欢或是让人讨厌!都没什么大不了! 关键是你的内心,你如果有个美丽、善良的心! 那么别人在说你的同时也会说上...
放下悲伤,放下烦恼,放下执着。做自己的主人。完全掌握自己的行为,不会因他人影响自己内心的坚定因为一般人做不了自己的主人。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少.掌握自己的心,不让他,乱来就可以了
干嘛要改变?不管是让人喜欢或是让人讨厌!都没什么大不了! 关键是你的内心,你如果有个美丽、善良的心! 那么别人在说你的同时也会说上...
症状精神病的临床特点是?【多选】
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外在的我自信阳光温顺开朗,可我的内心世界阴暗自卑绝望充满仇恨不信任任何人的。这样的我活着好累,却没办法改变。对人生和心理有影响么?有什么办法转变么?
楼主,你好。首先,你这样的情况不算少见,请你不要过度焦虑。你外表阳光,说明你还是承认自己有优点的。其次,你也认识到了自己的缺点,所以关键是你要解决。建议楼主去看看心理医生,学会忘记,同时也要转移自己的注意力,不要想着一下子解决问题,慢慢来。
我们都一样,学着拒绝,学着施善,学着维权。
把一切看的淡一些 无所谓一点 就不会那么累了 我就那样的 还有不要乱想
...
