为什么晚上睡觉要出冷汗?
中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”。专家提醒,对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。 (2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,...
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呼吸困难出冷汗头晕是为什么?
病情分析:心理因素大一些,根据你的描述基本可以确定你是心里因素导致的。指导意见:不需要吃药,但是需要心理疏导,必要时还要看心理医生,但是你还没到那个程度。不用管它,没事。习惯了就好了。主要是克服自己的心理障碍。 到好大夫网网站查看回答详情>>
哇!你也是额…
你好呼吸困难出冷汗头晕,考虑是存在血压不稳定和供血不足导致的 到好大夫网网站查看回答详情>>
出冷汗,吃什么食物控制?
出冷汗,是气虚的表现,可以吃黄芪煮鸡。
这个现象应该是肠痉挛,是神经性反射的一种.我自己有曾经有过这个毛病.当时还以为是晚上吃错东西或是胃疼,去医院看了以后才知道是肠痉挛.是由于饮食不定时不定量引起的.建议你去找正规的医院检查下.
手脚经常出冷汗怎么回事
主要是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案;1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。3、穿棉...
宝宝睡觉出冷汗怎么办?急!
出汗是身体内的一种神经反射表现,宝宝由于正处于生长发育阶段,身体中生理代谢旺盛,神经系统调节功能不很健全,所以出汗多,医学上称为生理性多汗,这种生理性多汗的宝宝,在以下情况时会出汗更明显,如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。 如果宝宝没有其他异常表现,即属于生理性多汗,这样的宝宝出汗多,不是宝宝的体质虚,家长不必担心,无需服特别药物。 另外,建议妈妈最好是给宝宝做一下微量元素的检测,宝宝睡眠不好是不是缺钙所引起的,如果缺乏要及时给宝宝补充,以免长期...
小孩子睡觉的时候出冷汗怎么办?
要考虑多种情况,一是盖的厚,穿的多,室内温度高,宝宝出汗;还有就是宝宝缺钙,会出现佝偻病前期的症状:最初往往表现为精神、神经方面的症状,如烦躁不安,枕秃,夜间容易惊醒和多汗,在吃奶和哭闹时出汗更多,有时连枕头也会被浸湿。前者经常开窗通风,被子盖稍薄一点。穿少一点,后者要补充维生素D,多晒太阳。
