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心理的创伤要怎么弥补




心里的创伤是没办法补的!如果伤的很深,那是一生都没有办法来补回的!时间也许能让创伤减少一点吧!自已去多做一些事,让自已忙忙碌碌的....不要去想,我的经历告诉,创伤无法补回来了,现在学会好好生活,让自已过得开心一点最好!




其实有些伤是不能忘记,不能弥补的.但是,随着时间的逝去,有些东西也会随之变淡.其实也不一定要忘记的,只要不再那么伤就好了.




时间是最好的良药!可以去做点忙碌的工作,不让自己有太多空闲的时间去想就可以慢慢的淡忘了!




心病还需心药医!

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受心理创伤的人怎么样才能康复



1、把自己心里难受的感受找朋友或亲人倾诉,或到哪里散散心,做做运动,释放在心理的伤痛;2、转移自己的注意力,寻找自己要做的事及要奋斗的目标去做,减少对事情无端的思考和反想;3、树立自己的信心,相信自己能更好,让自己更加开心快乐的生活。


可以通过以下几个方面:1、自省(反省)找出原因看在于谁; 2、改进(修正)自己的问题自己解决,扬长避短, 3、改变(思维、举止言谈、形象、人际关系。。。。。)世界上最大的力量就是改变,最大的敌人就是自己,最精通的目的是善...

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面对该面对的解决该解决的然后经过一段时间那创伤总会痊愈的
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