韧带拉伤了怎么办？

       损伤是日常生活中常见到的事，小则肌肉劳损、韧带拉伤，大则发生骨折。但韧带拉伤如果不及时治疗会比骨折更为麻烦，会带给你终生疼痛。韧带拉伤的鉴别诊断：　　1、韧带断裂：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。　　2、韧带扭伤：韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发...

朋友，我是外科医生。韧带拉伤，是没有必要忌嘴的，你什么都可以吃，按你平时的习惯吃都行。

腰肌劳损
````````````` 人参补壮、风湿筋骨痛痹丸、疗效独特 ­­
在人类诸多疾病中，类风湿病被国家医学界称为“不可知，不可治”之症，又称为“第二癌症”。我家祖传秘方取“治风先治血，血行风自灭”之义。在治疗风湿病上取得了喜人的奇效，收效迅速，疗效突出，奇效如神，服用安全。望广大患者莫失良机，前来医治，早日恢复健康。 ­
药方：马钱子、人参、天麻、杜仲、木瓜、牛夕、全蝎、蜈蚣、地龙、川芎、红花、麻桂、当归、草乌、故纸等四十余味中药。 &shy...

 我建议你打球的时候先把热身运动做好！做充足！  注意你的痛属于髌骨劳损！要多加休息！   但又爱打篮球！所以在你运动完都注意热敷膝盖！    降低软组织的损伤！  一定记住！ 不要运动完了让膝盖受冷！     痛的时候揉揉膝盖下面的肉和骨头！促进润滑夜对膝盖的保护      只能这样保护好膝盖了！ 要膝盖不痛那就只有好好修养！  &n...

急性腰扭伤如何诊断和治疗？    急性腰扭伤是因劳动和运动时，腰部肌肉、筋膜和韧带承受超负荷活动引起不同程度的纤维断裂而导致的一系列临床症状。    急性腰扭伤的病因很多。肌肉、筋膜的损伤常为肌肉的猛烈收缩所致。韧带、关节囊的损伤常为肌肉未能保护，使腰部活动范围超过这些组织的弹性限度所致。如几个人抬重物时动作不协调或一人突然失足；弯腰猛然搬动重物；搬重物的姿势不正确，当弯腰超过90’时，骶棘肌不再维持脊柱位置和保护韧带的稳定作用，脊柱后方的张力...