肌腱拉伤如何较快的恢复？
肌腱损伤的恢复一般需要三周的时间，慢性损伤可以做热敷。膝关节疼痛，可以服用氨基葡萄糖，效果比较好。
拉伤用消肿止痛活血散瘀的中药外敷治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
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腰肌腱拉伤，该怎样休养，才好的快？
需要卧床静养
可以卧床做腰背肌锻炼：平躺在床上，面朝上，身体放正，双膝屈膝，双足踩蹬床面，腰部发力，屁股肚子向上挺，悬空坚持一分钟，放下，坚持每天做不少于两小时
时间长了腰酸会改善的
局部用扶他林乳膏外用
疼痛厉害还可以吃点止痛药
在家躺着~多吃补品
劲部肌腱拉伤该如何处理？
外伤后得到了良好的休息恢复才快,也不怎么留后遗症!基于你现在的情况建议还是休息,然后配后针灸推拿,可以只推拿按摩不用针灸!如果服药,就用氯唑沙宗片!
为什么我地方肌腱老是拉伤！
我同意楼上那个兄台的话 李勇 少做点下肢运动。
少做床上运动，应该就好咯。
分，给我撒！
休息，避免剧烈运动。