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这么解决考试心慌



心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力...

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心慌是病吗?



如果只是接触人就心慌,是性格决定的,属生理性的,如果是生活中不在接触人时,经常这样就是病理性的。



不知你的年龄多大。1,可去医院通过心电图的检查排除心脏病。2,抽血化验排除甲状腺功能亢进。
 



不是病,心情不要紧张


正常人心脏的窦房结发出的兴奋起博活动节律,受交感神经和迷路神经双重支配,一般情况下...

经常头晕心慌心跳快是怎么回事啊?急谢谢



贫血可不在胖瘦,我22岁跟你的症状一摸一样,也偏胖,睡眠也不好其他的都一样,我测血压都很低,医生诊断是贫血,血压低,脑供血不足,脑缺氧,睡眠不好引起的一系列症状,我是肾阴虚,喝点脑心舒静脉饮之类的有帮助。



中医讲叫气血虚,西医贫血,不知道你有几岁,也不知你是胖瘦,瘦的话,就是贫血,建议不要调食水果蔬菜豆类适量加。不要老睡觉,多锻炼生物钟调好,中医讲久卧则气虚,气虚则血虚。


引起...

胃痛会不会引起心慌?



你好,会的,这种情况一般的情况往往是有胃病的情况引起的。这种情况一般的情况往往是做胃镜检查的。往往以有胃炎的情况多见的。一般的情况如吗丁啉、奥美拉唑的治疗的。或配合解痉药的治疗的。 (郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)


恩。心胃综合征


不会

莫名的心慌,怎么回事?



如果单纯的是个人情绪和外界压力还好。好好的疏导一下自己的心理状态,树立一些积极的思想意识,思想不要偏激,更不要压抑自己的情绪,要即时的发泄出来。多做一些自己感兴趣的事,多锻炼身体,调整一下身心,使之达到健康状态。如果不是这样那楼主要去正规医院进行检查了,经常性的心慌、心悸可能是心脏累疾病的先兆,不得马虎啊。由于压力过大,精神过度压抑导致身体器官不能正常运转发生病变已经有很多例子了。楼主平时多注意些,好好休息,别多想。希望能对楼主有所帮助


最好去医院检查...

低血压去医院应该检查哪些项目?



你的症状属于典型的体位性低血压,就是随着体位的变化,例如从躺着变为坐起或坐着变为站立的时候,血压会一过性的偏低,导致的症状就是你上面说的四肢乏力,坐起时感头晕,眼前发黑、心慌等。如果排除贫血,那你平时要注意适当增加体育运动,饮食上要注意少吃寒凉的食物和补充有营养的物质。
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