气血很虚弱还有遇冷反复感冒症状，玉屏风口服液和黄芪口服液，哪种好？有其它建议也可以告诉我，谢谢！

吃大枣，最好选择那种干的红枣，超市里就有，买回来洗一洗吃就可以的，直接食用咯！还有吃之源雪康组合对女人也好！
还有就是我说的那些菜，炖汤最好，就像平时做汤一样就好！鸡汤就非常补的！放一些白萝卜，大枣，就可以！平时多吃豆制品！对了，女人多喝豆浆！早上一杯豆浆，保养身体，也保养卵巢，长期坚持，气色很好！

多吃大枣！真的是最管用的！


气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。
进补提示：可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究，在家里用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好...

可以的。

喝大枣水、红糖水。还有兴安岭鹿胎丸调理。效果很好的。我也体虚，还有点贫血。用这个调理一段时间后真的改善很多。可以试试。



运动补气，睡眠补血，在食物上吃红枣，阿胶补血的

没有现成的中成药。温下但不要清上，越清下焦越寒。主要原则是引火归肾。畅通三焦气机，使心火能下交于肾。脏腑气机能正常地升降出入，病就好了。


吃红糖小米粥 ，每天都吃。或吃越鞠保和丸，疏通一下淤滞。进会好的。吃十天。


你中焦有寒，寒阻中焦所以吃进去的补药都不吸收反上火。
建议及服用附子理中丸大蜜丸，一日三次一次1粒空腹服服用。一直服用到立夏。
少吃高蛋白肉类、海鲜、鸡蛋牛奶，钙片、维生...

气血虚啊，同意专家东西南北中的观点，我再补充一下
女孩的生理期到了的时候，买点红糖和枣，这两样都是升气血的东西，注意平时可以让你妹妹做一些有氧的轻度训练，瑜伽是最佳的锻炼方法，又可以增强体质，又可以保持体形，一举两得，你妹妹肯定还有体温低手脚凉这一个症状，



气血虚弱 营养不良。生脉饮 十全大补丸


辩证医治，对症下药，不宜盲目

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