28岁严重腰肌劳损两年
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背部肌肉酸痛是怎么回事啊,有什么办法治疗吗?
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高。
1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。 2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的...
晚上背部酸痛怎么回事啊
每天让大师给捶垂,揉揉,相信比灵丹妙药还灵百倍、千倍、万倍!多练健美操,少上网,多运动,多休息,多找大师谈谈心,参参佛理,南阿弥陀佛!
如何治疗腰酸背痛 1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。 2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉...
肩膀疼痛,背部发凉比较沉重,可有治疗的方法
劳损或受风寒可引起的,可做理疗比较好.有按摩、推拿、手法治疗、和运动等。还可贴风湿止痛膏,热敷也有帮助.热敷一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹,直接敷治患处,每天二至三次,每次十五至二十分钟。 热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛,促进炎症及瘀血的吸收,药物热敷还可使药物通过局部吸收,达到直达病所的目的,使治疗更直接、更有效。是临床中常用的热疗方法。
请教,月经期间洗澡后发低烧,烧退之后晚上老是额
你好,出现发烧症状其实有可能是许多疾病的,但多以感染(细菌、病毒等)为最多,因此在不是特别的高烧情况下不难单纯盲目退烧,应该尽快查明原因,当然通过1些物理降温的做法来缓解症状是能够的。 到爱医网网站查看回答详情>>
加我细聊
qq 多少?加了告诉你