盗汗，失眠。
1.凡事保持平和的心态，睡前尽量放松；
2.平时多吃安神补气的食物，百合，大枣，核桃都是不错的选择，别喝咖啡和浓茶，少吃辛辣刺激的食物；
3.睡前喝些热牛奶，听听音乐，有一首超好听的轻音乐--极度放松睡眠轻音乐，你不妨下载听听看，很有效哦
◎科学睡眠四要素
如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。
1. 睡眠的用具
无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（约10厘米）为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进入口鼻，肺系疾病增多。
2.睡眠的姿势
有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率；脑部因血压高而疼痛者，...
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如何对待乳腺癌放疗期间患者的疲乏反应？
最好是中医治疗，本人是医疗工作者，并非反对西医西药，只是西医方面确实没有什么更好的方法，只能是手术、放疗、化疗，切了再切，直到生命结束，病人一直在痛苦中度过。这样患者既遭受了巨大的痛苦还不能把病情控制住，而中医就不一样啦，能实现长期“带瘤生存”的效果，“扶正化瘤整体疗法” 能有效减轻患者痛苦，增强身体机能，延长生存周期。
实现长期“带瘤生存”。
适当休息，注意饮食调理，可以服用些中医药如亚克RH2等来消除放化疗的副作用，增强疗效
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多年手淫，救救我！
可能有前列腺炎了，一定要戒掉。。前列腺炎的人都会脾肾虚，面色晦暗，手脚易出虚汗，阴囊潮湿，面部、头部、背部多油腻，精神萎靡，记忆力减退，耳鸣，手脚易麻木等等。肾虚会导致脾胃虚，导致肝脏对外供血不足，导致心率快等等问题。脾肾不虚，根本不会患前列腺炎的。如果你的炎症好了，但脾肾还在虚，那过段时间，还会犯病，这就是为什么前列腺炎久治不愈，容易反复的原因。治根治本，安全无副作用的，可以用自然增健疗法。
手淫导致的综合征，最好的治疗就是吃中药治疗，
何为阴虚盗汗者？何为气虚盗汗者？
气：指全身或某一脏腑功能减退而产生的证候，导致盗汗。 阴：由于体内阴液亏损所出现的证候。
我最近总是晚上盗汗，睡眠容易醒，不知道是不是肾虚了？
有可能是肾虚！也有可能是缺钙！很多方面原因都可以导致盗汗的！你要到医院查查哦！或者想想最近你的生活习性和通过你身体上的感觉确定下方向!
怀疑是肾阴虚，建议用下易腺平衡组合，是纯中药制剂的，口服和外用。双向调节，标本兼治，，没有副作用。
滋阴补肾，请用仲景牌六味地黄丸
最好去医院看看
胸膜脓肿，抗炎症治疗没有效果，针刺有脓，做CT、PPD被诊断为肺结核
你的病符合脓胸。但是，究竟是不是结核性脓胸，我认为不能肯定。还有其他细菌引起的脓胸。一定要做脓液的培养。包刮厌氧菌。结核菌。因为它们的治疗用药很不一样。脓胸还要做胸腔引流，胸腔局部用药。这样才有效。13851600028.夏南京军区总医院-呼吸内科-夏锡荣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>