我有充足的睡眠。为什么到第二天眼睛还是感觉很累。没有用眼过度。

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眼睛，副鼻窦、神经、脑部的疾病均可能引起你所说的情况，当然咯，额窦炎的可能性是最大的。现在说什么都是中猜测，建议你到医院做个检查最实际。


感冒了吧？吃药了吗？


有头痧。


太劳累了,好好睡一觉,

    这为老兄，酸痛我也经常有的。是正常现象！休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 　　对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部...

你应该看医生，寻找更专业的答案。也许生病了，早点知道会好的，你是老人家吗？多做运动，对身体好。


改善嗜睡 1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 2、继续保持生活的规律性。 3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力，保持心情舒畅，多参加丰富多彩的文体活动，可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力，比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 中医分两型治疗： 脾虚...

这是你紧张，有压力的表现。我建议你采取一些方式缓和一下你情绪，也可以去看下心理医生开导一下就会好很多


应该是精神影响到了神经 推荐你放松吧 高三是很苦的


正常现象,,,每个人都会,你可能激动过度了!


大喊几声