十岁女童脾胃虚弱、气血不足、肾气虚该怎么补
中医里面讲:脾主肉于胃相表里开窍于口。这孩子肯定偏食;肾主骨生髓造血于膀胱相表里开窍于耳。这孩子不活泼没有精神;心主神统血于小肠相表里开窍于舍。这孩子吃的在有营养不吸收。办法有但很麻烦!一时也说不清!在联系!
用山药、莲子、枸杞、花旗参加老火鸡炖汤给他喝。三天一次,一月可全治好。
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身体虚弱要怎么补?
建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜,保证睡眠,适量活动,每天有晒到太阳的时间。 此外,注意补充营养素,下列物质与提升免疫力有关: 1.蛋白质。是构成白血球和抗体的主要成份,实验证明,蛋白质严重缺乏的人,会使得免疫细胞中的淋巴球数目大量减少,造成严重免疫机能下降。 2.营养素之中,以维生素C、维生素B6、β-胡萝卜素和维生素E与免疫能力关系密切。维生素C能刺激体内制造干扰素(一种抗癌活性物质),用来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合,保持白血球的数目。一般人感冒时,血球中的维生素C会急速地被消耗,...
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人口棵