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考虑腰肌劳损，建议先拍片，看看腰椎是否有结构异常，如果没有，那么腰部热敷，按摩效果很好，睡前服用一粒芬必得胶囊，可以缓解甚至避免早上的痛苦，每天坚持燕飞式腰背肌锻炼，可以慢慢康复。

治疗失眠的方法还是有很多的，我失眠的时候用的睡美人香薰枕就挺好使得，
枕着枕着就睡着了，枕了一周，睡眠吗就恢复得很好了，
醒来也很轻松，你可以试一试

如果确定是韧带拉伤的话·
最好还是去医院检查下，
毕竟韧带拉伤还是比较难恢复的。
自行在家里治疗也不太安全。



没办法！你确定是韧带拉伤？韧带拉伤可是要狠一久才能恢复！我道友拉伤了1年才恢复！一般最少半年才能恢复，肌肉拉伤就好的快的多，没有其他的办法，只能让他慢慢愈合吧！朋友，你可得受罪哦O(∩_∩)O~


是怎么拉伤？所谓拉伤是韧带损坏了！~如果只是疼，甚至走路有...

背部肌肉有可能是受风造成的气血不通，背部会发沉发紧酸痛！


做个胃镜 查下淀粉酶 看看先


最好不要吃得太饱了，你可能有胃炎之类了，最好还是去医院检查一下


皇宫御医告诉你：如何治疗胃病和保养胃病！ 1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好...