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背部酸痛有什么办法可以缓解?不用药物
热伏和红花油。
卧床休息
我的颈椎跟背部坐的时间长经常感觉酸痛跟人很累的症状!有一几个月的时间了,睡觉时仰卧睡…可头部感觉不舒服睡不着!要把头侧一边睡才能睡着,我自己用手去颈部有一个地方肿了,请问是不是得了颈椎病呀?
多抬头看高处比如放风筝看星星长时间上网每隔30分钟就要起来活动一下颈椎肩周腰椎部位可以做的运动是‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢这就是很好的保护颈椎肩周。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询。
手术打钢钉后三个多月为何上臂肩膀酸痛?
这么长时间了,应该不会是感染的。与钢板固定后,石膏固定时间长,左上肢活动少有关,比如有人手受伤了,但肩肘关节都可能活动受限,所谓的:肩手综合征。取了钢板后经过功能练习会好的。不用过分担心。唐山市第二医院-手外科-张文龙主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
正常
颈椎炎症状
做按摩,刮痧,拔罐可以缓解一下这些症状的。试一下吧。
颈椎和腰椎难受怎么办?
颈椎病是一种常见病,多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状:患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛,甚至出现运动障碍,严重的还会诱发其他疾病,给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激(中医称为颈部劳损),致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能,因而出现上述症状。为此,用手足健康法,按摩手足部有关反射区,可以使它逐渐恢复正常功能,达到痊愈。一、颈椎反射区的位置。手部:位于双手拇指肉球近掌心端侧...