看看有多少男人驼背。
我也驼背,自己觉不出来难看在哪里,直到有一次有事情查看监控回放,看到自己佝偻着个身子,实在难看。单位组织做广播操,让我觉得这是纠正身姿的大好机会,于是认认真真的去学,去做。相信坚持一段时间,会有改变的。建议楼主试试[em15]
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可可有的?我就是一个哦?一般 来说’都是 捞内过 度
没有
驼背的?至少我不是,我行得端坐得正,做得工,干得活。耕过田,犁过地,背过红勺和洋玉。
驼背的瘦人较多,在于肚子扁平,撑不起来。你看那些腆肚的胖子有几个驼背的。[em17]
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我可能也不...
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驼背应该怎么办
您好,您说的情况可以就医矫形外科,考虑做做矫形处理的,可能效果较好的 到健康无忧网站查看回答详情>>
矫正啊,去医院看看,看医生怎么说
背挺直
20岁有点驼背可以治疗吗?怎样治疗?
每天都坚持站墙角10分钟,养成坐如松站如钟,几年下来你的驼背自然就好了。适当的时候放松下肌肉,睡觉最好不要用枕头。
你那应该不是驼背吧?以前也是还是后期发现的 如果是才发现的 那请问一下你有没有肩颈方面的疾病
咁多位.皒18岁女啦.驼背呢个现象.已经有几年了.而且胸部有好细喔.同初中生无咩分别.
主要分3个大部分啊,就是运动加饮食加按摩 1、先来说说运动的:锻炼胸部的肌肉可以有效让胸部变紧实,更加减少下垂的情况。可以做做瑜珈和徒手操,每天睡前15分钟就可以了。另外,有很多女性在运动时不喜欢穿胸衣,这种做法是错误的,没有胸衣的保护,会使胸部在健身的过程中容易损伤。做运动时可以挑选比较薄,承托力比较好的胸衣,不需要刻意的集中拖高。 2、饮食上:含有蛋白质较多的食物要多吃,如鱼肉,鸡肉,牛奶,木瓜。 补充适量的大豆,可以多喝豆浆和吃豆腐,因为大豆中含有较多的大豆异黄酮,帮助女性平衡雌性激素,刺激胸部的生长发育...
怎么才可以长高啊
男生可能还长,女生就不一定了。你小学是全班最高那说明你发育得早,六年级都有155了,以前我初一才144,但是初中三年每年长8cm这样,高一再长一点,现在175也定形了
热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。 走:大幅度摆臂,有力地向前走。 跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。 抻拉:双 臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍...
我从小就有点驼背,怎么矫正
是不是一直很为这个烦恼啊?可能是没有养成一个好的生活习惯吧??!!给你几点建议: 1.有时间靠墙站站,每天坚持20分钟。 2.告诉你经常见的朋友,(最好是能天天见到的人)告诉他们你有这个毛病,你很想改,要他们没事多提醒你一下! 3.睡觉的时候不要枕过高的枕头,这样有助于你的矫正。 4.如果有晨练的习惯,每天加一项运动,扩胸运动!如果没有尘练的习惯也没关系,在你工作累的饿需要休息时,做做这个运动,绝对是很好的休息方式,这样即可以让你有种很放松的感觉,也可以达到矫正驼背的毛病,嘿嘿,是不是一举两得啊??
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