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为什么我运动后身高变矮了,别人没事?




不可能的事!楼主是不是太疲累了!这是没有的事,再说打篮球的重心是要底!所以要弯下身子,可是这个也不会导致陀背的,这个应该是其它的原因!




运动过度了




也许运动过量、适当休息一下。




不可能吧




如果事实,楼主可以上电视啦




由于总是上跳下跳,导致骨骼间缝隙变小,然后又恢复正常,我猜的啊,哈哈




那嗯真的有蛮犀利啦。

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怎样在短期内改掉驼背的习惯?



1、背背佳 2、每天回家抽出一点时间站在墙边、让后背紧贴墙壁、坚持久了、、就可以自然站直了 3、也需要你自己克制自己要站直、让你身边的人每天监督你 这样久了以后就可以了


每天背靠墙壁站着半小时以上!坚持就是胜利~还可以减肥~哈哈~


你.....估计改不掉了


每天站军姿半个小时
...

怎样才能不驼背?



建议站军姿,军姿要领:两脚分开六十度,两脚挺直,两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。身体有种向上拔的感觉。

背背佳能把驼背的拉直吗?



 背背佳一般在6~28岁之间都要效果,只是每个年龄阶段的效果不同,6~18效果为最佳,正常3个月以内,可以矫正。18~28岁的因为骨骼发育慢慢完善,效果相对的会比较缓慢,但绝对也是适合矫正的年龄阶段,通常3-6个月能恢复正常的坐姿。

我1米76有点驼背怎么办啊



睡觉的时候最好睡硬床,头枕不要高的。时刻想着点自己驼背,然后把胸抬起来。只要坚持就能成功。



去当兵啊


用\"背背佳\"就是有累


背背佳

天天玩电脑 现在有点驼背了 怎么办



多出去玩玩,主要还是看自己想不想改
完全可以,因为你不驼背那么久,现在才刚开始驼,平日里注意就可以恢复的



走路抬头挺胸尽量克制下!


做做广播体操,多做些头往上看挺腰的运动,比如打篮球和打羽毛球,注意锻炼和节制自己。
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