如何纠正驼背？
你可以试试：我用这个方法有两周了，朋见了我说有改进，
贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.
随时随地都要把背直起来。
传背背佳
多做运动
你试着从脚跟到背到头都紧靠墙面几个月，很管用的。
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走路驼背怎么办？
只要时刻记得提醒自己挺起胸来就解决了。记住我的话：做女人 挺 好，做男人也要 挺 好。
每天坚持靠墙站立，后脑勺、两肩、双臂、屁股、脚后跟紧靠墙站十五分钟至半小时，不仅可以矫正走路姿势，还可以减肥噢
很多人说用背背佳可以解决，但本人不这么认为，本人也经历过，上高一时本人驼背也挺严重，自己发现后，就试着直走，想起来就试着直走，晚上睡觉时不放枕头，就好了。
不妨试试这个方法。
要借助于实物未必是一个好的选择比如说：背背佳 我听很多人说效果不是很好，用的也好像大多是学生一类型的。
走路有一点驼背怎么办，关键还得看你自己，在这个问题上最好带点骗的味...
每天坚持靠墙站立，后脑勺、两肩、双臂、屁股、脚后跟紧靠墙站十五分钟至半小时，不仅可以矫正走路姿势，还可以减肥噢
很多人说用背背佳可以解决，但本人不这么认为，本人也经历过，上高一时本人驼背也挺严重，自己发现后，就试着直走，想起来就试着直走，晚上睡觉时不放枕头，就好了。
不妨试试这个方法。
要借助于实物未必是一个好的选择比如说：背背佳 我听很多人说效果不是很好，用的也好像大多是学生一类型的。
走路有一点驼背怎么办，关键还得看你自己，在这个问题上最好带点骗的味...
如何快速矫正青少年驼背
一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。
三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.
四、后仰振...
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。
三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.
四、后仰振...
孩子驼背怎么办
矫正驼背的医学方法 推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来维持的。 医用支具：适用于轻度驼背，用医用材料（比如石膏背心，金属和塑料矫形支架），将脊柱固定在正确的姿势上，也称“制动”。效果是立竿见影，姿势立刻会得到改善，但非常痛苦，而且由于限制运动，必然会造成肌肉萎缩，取下支具后效果难以继续维持，肌肉萎缩严重者，甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。 手术：手术方法。主要是对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活...
怎么控制不驼背？
肚子上有3条印 这很正常 但平时还是要注意点 适当的做一些体育运动男生的话 可以打打球 女生 可以跑跑步 如果真的感觉比较严重 并且很在意 背背佳 也是个不错的选择
背一直大撑 就可以不驼背了 `
1、睡觉趴着睡`2、吃饭坐直`3、走路身板停止4、睡觉什么都不要枕`这样的话我保证你不会驼背`
...
驼背怎么治，我都19岁了，还能治好吗？
可以治!睡觉用枕头垫在陀背的地方!走路抬头挺胸!
其实驼背你因为你不自信产生的，所以你要学会自信…