如何纠正驼背?
你可以试试:我用这个方法有两周了,朋见了我说有改进,
贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐,两腿夹紧膝盖稍用力后挺,臀部肌肉收紧,小腹微收,自然挺 胸,两肩要平并稍向后张,两臂自然下垂轻贴身体两侧,脖颈挺直紧贴衣领,下颌微收,头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1~2次,每次不少于30分钟.
随时随地都要把背直起来。
传背背佳
多做运动
你试着从脚跟到背到头都紧靠墙面几个月,很管用的。
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请问,背背佳U+效果怎么样?从哪里买的最好?价格多少。
那个东西没多大作用的. 就是布里面有点棉料. 把你的肩膀这一快儿给崩紧了. 你弯腰时会有点不方便有点痛. 就这样来约束你. 还是靠自己的毅力好些. 坚持把腰撑直
额、那个还是不用得好、我买过,没用,越带越驼,而且便宜没好货,坚持昂首挺胸,会好一点
我觉得还是买好,不然以后驼得更历害,用比不用好,
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颈椎就脖子后面的那个骨头突突出来,这个地方肉还特多,是由于驼背造成的吗?该怎么办呢?急需帮助
朋友你这是得了颈椎病。如果发了起来,你这个病是很难治的,你这个病是由于你长期的侧着睡眠造成的,你可能是几十年没有仰着睡了,这个病是治不好的,只有靠你自己来校正,你必须仰着睡,这样才会慢慢的好起来。
你好,可以拍张CT诊断一下,考虑颈椎病的可能。
我是做设计的,每天在电脑前一坐就是好几个小时,所以我的颈椎也一直不好,前不久,朋友告诉我温感记忆棉的枕头挺不错的,我就在网上买了一个,睡...
影响身高的元素
(一)遗传因素 科学家对50对在一起抚养长大的同卵双胞胎和50对在一起抚养长大的异卵双胞胎的调查表明,前者两成员之间身高的平均差别只有1.7厘米,而后者的平均差别达4.4厘米。同卵双胞胎来自同一个受精卵,他们的遗传基础是完全一样的。 (二)种族差别 非洲的卢旺达和布隆迪两个国家,都有生活在同一地区的两个部族;巴特瓦人和巴图齐人。前者平均身高仅有1.3米,而后者却高达2米。南美哥伦比亚北部大森林中的“尤卡”人,身高都在一米以下。 (三)父母身高 (四)营养水平 缅甸塔隆山区的居民,其祖先是在公元5世纪以前从平原地区迁到那...
女生怎么样能使大胸变小?
走路要挺拔起来。大才好,没人喜欢小的。而且大点,穿什么衣服才会好看的。重点是走路要挺拔,自己要多注意。
这个好像没有什么有效的办法,这个不太知道,看你的体重也不多啊!怎么会这样呢!
据说经常按摩能增大胸部,貌似女生的胸部经常让男人摸能增大吧
爷们无知的路过!
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背部有点上驼背,。走路很难看,。怎么才能治好呀?
我和你一样,我们舞蹈老师叫我每天回家背靠墙站一个小时,把整个身体贴在墙上。医生叫我三年不用枕头。关键要有衡心拉,走路的时候自己注意点
抬头挺胸
每天贴墙站5分钟,走路时候多注意,挺胸抬头,收腹,两三个星期就好了,适应了就改过来了。
嗯,同类。只有自己平时注意点咯。
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