最近心情很不好，总是吃不下饭，体重减轻。怎么办？

想太多了，没有食欲。那想吃什么的时候就吃一下吧，不想吃也要吃一点哦，不然很容易得胃病的。赶快开心起来或许就好啦！吃好睡好比什么都好，呵呵~~
答案补充
那我想办法只有是你走出那个伤心的地方了。如果是爱情，希望你快点走出来。如果是友情，我想还是有办法可以解决的。总之，一定要对自己好一点！至少吃好睡好，这样也就差不多了。容易瘦那也不是你的错。或许吃一点开胃的食品会好一点。心情真的很能影响食欲的，一定要试着让自己开心一点。不然你每天早上起床都试着对镜子微笑一下喽，尽管一开始并不是发自内心的开心的笑，但是长久下去也是很有帮助的。
答案补充
你怎么这么傻！居然会这样想。心情不好吃不下饭这是很正常的现象，不要想太多了。一切都会好起来的，或许只是还要一点时间。一定要试着一些方法让自己尽快开心起来。关键是自己确定要走出来。不然你老沉迷与这样的情绪很容易老的哦，呵呵.....笑一个吧！哈哈哈哈哈哈




适当的调节一下
答案补充 ...