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每天让大师给捶垂，揉揉，相信比灵丹妙药还灵百倍、千倍、万倍！多练健美操，少上网，多运动，多休息，多找大师谈谈心，参参佛理，南阿弥陀佛！


如何治疗腰酸背痛 1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。 2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉...

有没有家族心脏病遗传？？
最好是把心电图或者火套背起看了再说。
最近呼吸有没有急促或者气息粗的现象，如果又你 说的那样的咕噜的情况最好去打个胸部B超，看哈胸水的情况。



做心电图 排除下心脏的问题


你是不是晚上习惯朝左边侧身睡？建议你换一边睡，我也曾经发生过类似症状~~~唉~~~



是胸膜炎引起

关于尿频的问题，如果尿常规、肾脏超声等检查均无异常，建议你们看看泌尿外科，看看是不是膀胱功能的问题。回复专家:重庆西南医院-肾科-余荣杰主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

肾虚造成的，身体素质不是很好的表现。
 
建议你补下肾，肾功能不是很好。需要补补啦。
 
平时注意饮食，不要吃太多辛辣、油炸的食品。
 
不要熬夜，适当运动下，你是不是很少运动？
 
身体有什么不妥的地方，应该去看医生，不能讳疾忌医啊



支气管炎。上呼吸道的，建议去药店买“急支糖浆”

强直性脊柱炎，需要化验检查剂x光片结果。                            高荣林回复专家:中国中医科学院广安门医院-综合科-高荣林主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>