产后背部酸痛已经10年了

好久没运动的情况下，如果忽然做很剧烈的运动肌肉常常会酸痛。肌肉酸疼有两种：一种是运动后立即出现酸疼，但消失也较快，叫做急性的肌肉酸疼；另一种并非运动后即刻产生酸疼，而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现，消失得也很缓慢，要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。它们产生的原因不完全相同。 急性的肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，可以刺激肌肉中的神经未梢，产生疼痛感觉；另外，乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大，这样就要把周围的水份吸过来，造成肌肉水肿。这种肿胀的刺...

少盯着电脑就是。


您好！脊椎是支撑人体的重要器官，脊柱的好坏直接影响健康成长。如坐姿不良会导致发育不良症等疾病。脊髓炎症不只是坐姿不良的原因。是很多原因导致的。加强运动锻练如体操，太极拳，跑步等改变长期椎体压迫供血供养（氧），使气血循环正常。食物营养要丰富才有利于身体的发育正常。


你不是脊髓炎，应该是脊柱周围的肌肉韧带等长时间处于某种状态出现的疲劳性损伤，应多活动腰部，防止发生肌肉...

背部疼痛是许多人都有过的痛苦经历，但近来有一个好消息也许能使这些患者感到鼓舞，这就是：大部分下背部疼痛都可以经过8———12周的自我疗法得到痊愈。 下面是您在背部开始疼痛的头几天可以采用的家庭治疗方法： 1、尽可能早地在您受伤的背部放置冰块，每隔一小时放10———15分钟。冷敷可以防止水肿的发生、减轻疼痛并促进康复。 2、腹部朝下平直俯卧，胳膊放在身体两侧，头侧向一边。如果这个姿势使您感到背部疼痛，就调整一下姿势从而使自己感到舒适，保持这种姿势并放松共1———2分钟。 3、做骨盆倾斜运动以活动下背部，并轻轻地活动脊椎骨。平...

诊治没问题采用手术治疗效果不一定好年龄、身高、体重、职业、运动爱好、饮食习惯，诊断治疗情况简述一下行吗？此外有内科病吗？北京中医药大学第三附属医院-创伤矫形科-陈宇明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

没有什么的，肌肉劳损的表现