我血压偏低,如何提高
低血压的患者应注意: 1 锻炼身体,增强体质,提高机体调节功能。 2 早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降。 3 晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。 4 常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。 5 为防止晕到,低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。 排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。 低血压病人的饮食治疗: 1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。 4、伴有食少纳差者,宜适当食用能...
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血压偏低吃深海鱼油好不好?
没用呀!
多吃高营养的东西吧
一贯血压偏低的老人,为什么会突发一过性高血压呢?一过性高血压为什么会周期性的发作呢?
已经提示随人的改变而改变啦!这血压是随情绪改变而改变,不是你所说的一过性,后果是血管性病变,治疗看医生.
血压长期偏低有什么后果
病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。据国外专家研究低血压可能...
我血压60到80,有点偏低。
是60/80吗?如果这样的话,低血压也不是很严重的,但平时要保养,注意运动量。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。一般来说女性青年身体瘦弱者多见,早晨起床时经常出现精神疲惫、四肢乏力,坐起时感头晕,眼前发黑、心慌,需在床上躺半小时后症状略有减轻,平时有头晕、乏力、尤其午饭后嗜睡,精神无法集中。
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血压,低压60高压90算偏低吗?严重吗?
中国人平均正常血压参考值(mmHg) 年龄收缩压(男) 舒张压(男)收缩压(女) 舒张压(女)16—20115731107021—25115731107126—30115751127331—35117761147436—40120801167741—45124811227846—50128821287951—55134841348056—60137841398261—651488614583中医认为低血压的发生多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关,一般可分为气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不足等证型。运用...