脚部冻僵了，该怎样按摩可以缓解冻伤，求详细方法步骤！
1.要每天坚持泡脚，要热些的，不至于太烫。
2.买冻疮膏，轻轻涂抹，每天要坚持揉搓冻处。
3.睡觉前如果适应最好穿双袜子。
希望您早点好起来，我以前也被冻过，今年就好了，注意保暖。
摸 揉 刮 擦
坐在床上,先把左腿架到右腿上（两腿都伸直）,然后用手扳左脚的大脚趾,再用右手在脚心涌泉穴左边一点,有一根筋,较硬,较为突出,俗称地筋,一次揉两百下即可.
“脚部冻僵了，该怎样按摩可以缓解冻伤，求详细方法步骤！” 的相关文章
??
??????????
???????????????????????????????????????? ???????????????????????????
???????????????????????????????????
?
????????????????
???????
????????????????????????
??????????????????
??????????????????????????????????
?????(?)??????????????
(?)????????50????????
?????????????
!...
???????????????????????????????????????? ???????????????????????????
???????????????????????????????????
?
????????????????
???????
????????????????????????
??????????????????
??????????????????????????????????
?????(?)??????????????
(?)????????50????????
?????????????
!...
手都快冻僵了，怎么办？
买手套衣服
为什么有些人的手指头那么容易冻僵呢?
用白萝卜的叶煲水来泡就行了
买个热水袋多穿点衣服
因為你手對外界的溫度不能適應把血液凍住了，所以手一撮就暖和是一撮血液就循環了就不會冷了。
为什么手冻僵后用热水冲几天后会生冻疮???
主要四肢的毛细血管血运不好。被冻后快速的受热容易使毛细血管受损或者破裂，很容易形成冻疮。正确的办法是轻轻的搓揉双手，然后适当取暖。
因为在寒冷的环境中,血管收缩,血流量减少,而你用热水洗,使血管突然舒张,造成局部充血坏死,
天在室外呆久了或活动量不够，常会感到冻手，甚至手僵硬，不听使唤。这时要注意，手冻僵了不应马上用热水冲，否则皮肤就会立即由白转红，最后发紫，这样很容易生冻疮。应该...
每年阴历九月底就冻手冻脚、总是怕冷、怎么预防、可以治疗除根吗？
你明显的虚,吃一些补阳的中药或食物,就可以了
你饮食当中吸收的热量比别人少，应该多吃些含热量高的食品......羊肉.猪肉.狗肉等等
注意保暖，用愈烈双，早晚用热水烫然后用愈烈双，或者用护手霜
身体发肤，受之父母，人的秉性，体质等好多都是与父母生育年龄有关。。。。。。