用脑过度至脑缺氧，感觉人昏昏沉沉的，要怎么办？
服蜂蜜滋养身体。蜂蜜具有清热?润肺?止咳等功效，价格又比较便宜，所以很适合秋季服用。特别是熬夜?强体力劳动或运动后，喝一杯蜂蜜水，可以迅速提高血糖浓度，增强活力?缓解疲劳。
闭眼休息。 每1小时1分钟可以做点运动 和 智力问答题加强神经的运动和功能
去泡一下热水澡，放松一下。不要一直呆在那里。
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长期的精神压力，生活节奏繁乱就容易造成头疼，特别是现在季节交换，更要注意保暖。不要熬夜，喝酒也要有节制
心情过度压抑，该怎样让自己的心情变的越来越好呢？
和几个好朋友痛快的出去玩，或者和最好的朋友袒露心声，在家把讨厌的人打骂一顿，放劲爆的音乐跟着唱或者做家务，跟爸妈撒娇，调侃爸妈。这都是我的亲身经历。
把心烦的事写在纸上，然后用手撕掉
看个悲伤电影然后哭一场，或者自己大吃一顿
找一天时间，干点你喜欢的事情，别要总是很紧张，放松下来，就当随便玩玩
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1海绵体受损有啥症状没，比如哪里疼痛，具体说点些好吗？2这两天没有手淫了，感觉慢慢的可以勃起了，但时间还是没有手淫过度前长，可以服用六味地黄丸么？
手淫的危害及其后果 1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。 2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前...
眼睛累了该怎么好好养护?
一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。 二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。 三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要...
自闭症怎么治疗啊？？
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。所谓抑郁心境是指在一段较长时间内所体验到的占优势地位的一种抑郁情绪或抑郁心情。原发性抑郁症的概念：是指发病前无其他精神疾病及临床各科疾病的抑郁症。不管你受到多大的打击我只能对你说:不要放弃生活,不要放弃自己!不管别人是怎么想 自己才是最重要的不要在乎别人的观点,不要和别人计较,自己的观点才是主导思想!带着一颗激情的心去面对生活当你战胜了困难慕然回首的时候 你会发现 自己很强大! ...