用脑过度至脑缺氧，感觉人昏昏沉沉的，要怎么办？
服蜂蜜滋养身体。蜂蜜具有清热?润肺?止咳等功效，价格又比较便宜，所以很适合秋季服用。特别是熬夜?强体力劳动或运动后，喝一杯蜂蜜水，可以迅速提高血糖浓度，增强活力?缓解疲劳。
闭眼休息。 每1小时1分钟可以做点运动 和 智力问答题加强神经的运动和功能
去泡一下热水澡，放松一下。不要一直呆在那里。
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应该没有。过半个月没来就去检查
手淫过度吗？
呵呵、没事的。只要身体没感到不适就好着。。。。
哥们。要适当，一周2-3次只要身体感觉好着就么事。
合理的控制
小心 铁杵磨成绣花针
应该算，最好一周2次
最好控制在一周两次三次以内。
...
打不起精神是不是因为用脑过度?
如果不是心理上因素，那就找找其他原因。 空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够，白天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好。 脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热」 经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。 脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是...
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