这样算不算过度锻炼身体
只要你身体受得住，就不算过度锻炼，每个人的体质不一样，如果你身体好，就可以强化一下锻炼，加大锻炼的难度，毕竟锻炼是靠炼出来的
理论上说，
对个人而言，
只要做完一定量运动后，第二天无任何不适
就不算运动过量
如果是我认为是极为的过度。
不算
心率如何?是不是过度超极限关键是看心脏,心率超限就是过度!
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嗓子过度疲劳有些痒还有些疼！
没事就含冰糖(润嗓的,平时嗓子不难受也可以含.)喝水时加些蜂蜜,吃些西瓜霜
我16岁，上高中，生活很紧张，感觉睡眠不足，每天起床时都很困，这会不会导致血压偏高阿，我血压偏高，每到用脑过度时就会感到头痛
心里压力过重,适当调正学习时间,保证充足的休息.可以改善这种情况
不会！
可能会神经衰弱
你有点血稠
适当放松心情，比如去看看电影啊，或者旅游啊，做一些小动作也可以缓解压力
起床后眼睛红红的一会就好了
早上起来最好不要滴眼药水，因为眼药水为化学产品，虽然可以缓和眼疲劳但是人大清早，眼睛已经得到充分的“休息”如果再滴眼药水的话就可能带来副作用，你可以尝试用中医的方法治疗你的眼睛比如泡茶用菊花，因为菊花有清利明目，还有清热解毒的功效如果要用中药的话就比如牛蒡子，薄荷等等明目的药因为这是典型的贫血现象！一般情况下，人站久了或者蹲那里久了，都会有晕或者眼前发黑的现象！你这样，以我的经验是贫血，你要多吃些补血的食物，若还不行，就应当到医院看看了！中药副作用小西药副作用大
男生20岁后近视眼的度数还会上升吗?(在用眼稍过度的情况下)
当然升了，
手淫过度造成的肾虚属于阴虚还是阳虚
阴阳两虚。再这么下去很难根治了，戒是根本，不然休想谈治疗。戒3个月后看看会不会遗精，会的话再等，直到不会，你才可以进补，不然是补不进去的，因为精华全被你泄掉了
这种情况我也不了解，不过我相信你要戒除他比吃任何药好，希望你好好珍视自己的身体和生活！一定要戒除这种习惯
应该是阳虚！会有怕热的迹象吧！建议健康生活，多做运动，合理膳食！