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宝宝睡觉少且易醒,




宝宝可能缺钙。到医院买点补钙的,另外加强母乳质量




我家宝小时候也那样,是缺钙,你给你的宝宝买点可以喝的那种。

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为何睡觉易醒..迷糊..多梦?



易醒有可能你是心血虚,还可能阴虚火旺。有些是因为你的思虑过度而造成的。


想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。...

长期失眠,睡着了又多梦易醒,怎么办?



我也是会如此,别想太多就好!


看书 看到精神疲劳  就会睡着

开始肩膀后麻木 记忆力下降 时不时头晕 乏力 手指颤抖 意识不一样 睡觉易醒 紧张起来都没意识了 容易受惊



玩电脑玩多了


考虑肩周炎或心脏疾病



你主要是活得太着急了...


电脑玩多了引起的颈椎病,颈椎病会导致血液循环不好,就会出现肩麻手麻,酸痛,上肢肌肉力量减弱,心慌胸闷.也可影响睡眠.晚上也经常熬夜吧,生物钟紊乱也会睡眠不好

入睡难,易醒,早醒是怎么回事?



注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯您好! 到健康无忧网站查看回答详情>>


想太多了

小孩睡觉时易醒是怎么回事?大人一起身小孩就睡了,是没睡熟吗?还是怕大人走了产生恐惧?还是什么原因..



因为  小孩子  睡觉的时候   很容易突然的一点动静 醒来
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