我是一名警察,警察值班熬夜,有半年了晚上经常睡不着,多梦,易醒。 广州有专业的医院治疗吗?
工作压力大,是要学会调整自己的心态。不是说所有人的事业、生活都是一帆风顺的。压力很大了,就不要再自己给自己压力了。不要想太多,该休息的时间就放松的休息。我觉得心态摆正了就好了,要是失眠还是不能赶得到改善的话,如果非要去医院检查建议去好一点的,像在广州王府井百货那边有个民安医院就是华南地区特别好的治疗抑郁症医院,你不然去这个医院问诊吧。
有,在金贵村上一站那叫路口,那个地方,有个现代医院,是可以去那里看看望采纳《谢谢》
这是时差改变造成的,只要改变过来了就好了,如果你刻意治疗,也行,大点的医院吧。建议保守调养。
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什么原因导致失眠、多梦、易醒
失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
心乱、压力大、在想一个人、或者在偷偷暗恋一个人。
睡眠不好 经常做梦 易醒 怎么办
多运动 并且早睡早起,养成习惯就好了!
可能是你坐息时间不好的事情吧。不要太晚睡,睡前看会书,再喝点热水或奶,会提高睡眠质量。
肾亏,多补补 另外睡前用温水泡脚10分中
先知道怎么了 然后再说怎么办!
找原因吧,这是病——是你的长期生活问题或恶劣习惯造成的慢性病。
自己找找吧,你都有哪些残害自己健康的恶习或知...
我想请问下我晚上睡觉易醒多梦脱发月经不调是什么原因呢
你好!失眠多梦,脱发是心肾阴虚的表现。月经不调多由肝郁、血滞、血虚、寒凝血脉所致。江苏省中医院-普内科-潘正连副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
产后腰酸疼,失眠多梦耳鸣,易醒怎么办? 中山市人民医院能诊断出这是怎么回事啊?
呵呵,没有关系的,我以前也是这样。可能是刚生完宝宝心理和生理上都还不太适应,过一段时候就好了。现在宝宝小,你的全部注意力都在宝宝身上,这很正常。等你适应了就会好的,不用担心!不过如果过段时间还是这样的话你就要去医院看看啦!到时需要的话我推荐你去广东省民安医院,他们医院的失眠抑郁科很不错的,专业、权威就是他们医院啦。
主要表现为:难以入睡,多梦,易醒,早醒,醒后心情不舒畅。
您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《认识失眠问题》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《认识抑郁症》广州市脑科医院-精神科-蒋泽宇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
