脾胃湿热在饮食方面应该注意哪些?

别喝酒，别吃冷饮，少吃油腻食物，可以多吃清利湿热的冬瓜、葫芦等。
揉腹，拍打足三里、按摩商丘穴，每天2次，每次5分钟。

夏季更容易脾胃湿热，对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，祛湿清热，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减，若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。
脾胃的功能重要的是健运,不是壅补,特别是小儿.现代人是温饱有余,甚至很多人暴饮暴食,活动又少,造成饮食积滞,痰湿内生.其实很多时候不是脾胃虚了,而是脾胃负担过重,或吃生冷油腻受伤了.我个人认为,饮食不过饱,适当运动,养成好的饮食习惯,不吃不洁食物,不吃冷食,不暴饮暴食,不思虑过度,不伤害脾胃就是最好的健脾养胃的方法.
比较有效
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煮...

脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致,治宜健脾渗湿止泻,方选参苓白术散化裁。脾虚水肿证见身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲... 参考资料： http://www.li999.cn/seo/pixu.htm


山药蘸白糖


大米粥，黑米粥，最好每天多运动，多喝水，祝你健康~


脾阴虚还...

乌梅在二陈汤用于止咳,对你来说没用。本方对失眠腰疼也不太好,用量也有点问题。可用黄连温胆汤加味:黄连6g 半夏18g 陈皮12g 茯苓15g 枳实12g 竹茹10g 夏枯草15g 生薏苡仁30g 白术30g 炙甘草6g。其中夏枯草和半夏是刘渡舟先生治疗失眠经典药对,且半夏能交通阴阳,必须重用。重用薏苡仁白术治腰痛,白术治疗腰痛,《金匮》有肾着汤,明清名医陈士铎更是发挥淋漓尽致,通常重二两,常一剂而愈。湿热除,则痘痘可去。


不会
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,最好是以汤药来治疗就想吃成药,附子理中丸