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为什么经常出冷汗?




你这个叫盗汗!要多注意休息和放松,并在饮食中注意补气,在夏秋换季时也要多吃一些滋阴补益的食物,如黑芝麻,马铃薯,红枣,山药,兔肉和牛肉等等,尽量少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律!




用中医理论来说就是阴盛阳虚,体内阴气太重,所以比较常见,一方面注意保暖,一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。

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老出冷汗是怎么会事?



用中医理论来说就是阴盛阳虚,体内阴气太重,所以mm们比较常见,一方面注意保暖,一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。先说保暖:*穿衣当然重要啦,不过比较关键的是戴一顶帽帽,其他地方穿少一点还不要紧,保护头部不要着凉是最重要的!戴上帽子感觉立马不一样,减少热量散失的最佳途径。*晚上睡觉要少穿,而且最好不要泡热水袋!最好不要穿棉毛衣裤睡,更不可以穿着毛衣睡哦。穿的少睡眠质量才会高,也有助于身体释放热量。其实身体自己产生的热量是很高的,把被子掖好,早上起床时还是很暖的。*睡觉不要蜷起来。这个大家都有体会吧,把脚缩起来,第二...

冬天手脚出冷汗是需要补阳吗?还是气虚?



因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现. 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉.经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”.中医理论认为这是气虚,气滞,阳气不足的反应.女性在经期,孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷.如果不...

晚上睡不着觉,还老是做梦也很容易被惊醒,有时候还会出冷汗。难道这就是失眠吗?



失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。检查和治疗的话一般的医院应该都可以的,不过专业的正规医院检查和治疗会更准确更有效,据我所知那个成都青羊区那边一个中医院很不错的,以前我姐姐患失眠抑郁症就是在那检查治疗的。采用的是一种DNR多导什么检测系统疗法,还被评为“ 全国十大神经什么基地”,这个医院是60多年的公立医院,医保定点单位,需要的话你也去试试!




你的心理状态堪忧,可能是你压力太大,有些心事或者是遇见令自己恐惧的事,无法忘记.一...

手冰冰的怎么办



气血不顺,所以手脚冰凉。
1、穿防寒保暖效果好的衣物。不必层层包裹,内衣选拉毛修身剪裁的,暖和又不臃肿。
2、多吃温热补益的食物,促使体内阳气升发。不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。
适当吃点羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参、牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 这些食物富含蛋白质及脂肪、铁、
锌,产热量多,中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能,御寒效果最好。
吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱...

这两天我睡觉的时候都出冷汗是怎么回事阿?



这是盗汗,有没有别的症状呢?只是盗汗吗?是不是最近房事比较多呢?节制一下吃些高营养的可以慢慢恢复的。
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