缺碘，应该怎么办？

经常吃一些零食和洋快餐造成碘的摄入量不足，要多吃蔬菜和海产品。


缺碘会影响智力发育等  青少年正是身体发育的时期  缺少什么对身体都不利
原因食物中摄取的碘不足  加上身体的所需 就是这样的  多吃含碘食物 就会等到改善 不挑食一般 都没有大问题！



妇女和儿童是缺乏病的最大危害是影响大脑发育，造成不同程度的智力低下，在不同的生长发育阶段，...

主要影响后代的智力，因为碘是智力元素



怀孕期甲状腺功能活跃， 故孕妇碘的需要量增加。如饮食中缺乏碘，更容 易发生甲状腺肿大， 并会影响胎儿的发育。因为甲状腺素能促进蛋白质的生物 合成， 为胎儿生长发育所必需，而碘是甲状腺的重要组成成分。严重缺碘的孕 妇，孩子出生后易患克汀病，双叫呆小症，不仅个子矮小，而且智力低下。 我国孕妇碘的供给量标准为每日175微克。 各种海产品如海带、紫菜等 含碘特别丰富，是适合孕妇的理想食品。
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不会撒 人聪明不 不是看他的智商 基本上是看他动脑的程度吧 就算一个人智商200以上 如果不经常动动脑袋 怎么脑袋还不是要生锈。


聪明.笨.就是一个智商问题.只要你经常多动脑子.这样也可以提高你的智商了.


不是好了后会比别人 笨

呆小

缺碘时机体对甲状腺激素需求增加，或甲状腺激素生成障碍，人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态，血清促甲状腺激素（TSH）分泌会增加。


人体缺碘的时候身体内的甲状腺激素不能正常的分泌合成，所以身体内的甲状腺激素就会大幅度的减少，而身体新陈代谢，氧化分解缺少不了甲状腺激素，这个时候垂体就会大量的分泌促甲状腺激素，来增加甲状腺激素的分泌。所以增加的激素应该是促甲状腺激素。


碘是合成甲状腺...