怎样可以快速舒解颈部酸痛?
平躺休息,适时的按摩,注意坐姿~~~~
练俞珈,我觉得挺不错。最简单的就是坐久了做做向上伸展的动作
1)热敷疗法。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷,约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地按摩半小时,可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。 (2)按摩颈部。在发生了落枕后,可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上,双手按扶在椅子背上。按摩时,先顺着枕后的肌肉由上到下的按压,往往能找到明显的压痛点。用小鱼际肌(拳底多肉之处)在压痛点的左右按压5-10分钟,然后令伤者的颈部作来回转动,其速度由快到慢,如此4-5分钟即可。。
练俞珈是个好办法 在就是一个动作做久了难免会不舒服 在做一段时间后 休息一下 活动 活动 伸伸懒腰 做作头部运动 让自己处在一个松懈的状态 还有...
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在线急求,半夜突然醒来,然后就头晕目眩,伴有耳鸣,想呕吐,出了一身冷汗
你的情况如果同时伴随有听力障碍的话,是属于突发性耳聋,对于突发性耳聋的治疗,急性期内的治疗很关键,突发性耳聋的主要发病原因是由于内耳血液循环障碍导致,内耳耳听神经缺血缺氧,治疗急性期内有做高压氧或输液,鉴于患者这种情况,一个月后的治疗,输液及 高压氧的作用就不大了。单纯的吃药,药物起效比较慢,耳部是属于微循环,吃的药物要经过胃肠道代谢,在血液里面形成药液浓度之后才起到作用,药物发挥药效 很低。结合这个病的特性,我们建议中医中药治疗,可使用耳鸣静,是外用中药疗法,www.99erming.com你可以在百度百科里直接输入耳鸣...
脖子很痛,不能转动
可能是受凉 建议用热水袋外敷辅助治疗
你的症状应该还是落枕 只是起床的不明显,起身时头被东西挡住,所以左边颈部“的”的响了一声 扭到肌肉了 建议你:
选用“南洋理通”麝香祛痛气雾剂(湖北南洋药业)喷喷的,很方便实用,南洋理通能够活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛,能够治跌打损伤,瘀血肿痛,风湿瘀阻,关节疼痛等理通因气血、筋络不畅引起的酸胀痛等不适,他能够快速止痛和深层疗伤,二合为一,双管齐下。纯...
打完球之后,全身肌肉酸痛,有什么办法可以舒缓一下或者治疗啊?
正常现象 导致酸痛的物质是运动过程中肌体产生的乳酸 经常锻炼可以减弱酸痛感 热敷 或者盐浴 做一些按放松摩都可以缓解酸痛感
泡个热水澡,然后休息下,会缓解点。
回家睡觉!
用双手按揉痛疼部位!
颈部淋巴结肿大经穿刺后有酸痛正常吗
病情分析:颈部淋巴结穿刺术只是用针穿入肿大淋巴结,抽取部分组织,不会对周围的神经和血管产生很大影响。意见建议:如果是穿刺后有酸痛,是正常现象,多是穿刺部位影响到周围的神经组织,产生酸痛感,一般一两天后就会消失,请放心。医生询问:穿刺结果是什么? 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析:颈部淋巴结肿大2年,伴有疼痛感,多见于炎症引起的淋巴结炎症意见建议:现在已经做了穿刺检查,不清楚穿刺的结果怎么样,穿刺毕竟是个又创的检查,出现酸痛不适是...