怎样可以快速舒解颈部酸痛？
平躺休息，适时的按摩，注意坐姿~~~~
练俞珈，我觉得挺不错。最简单的就是坐久了做做向上伸展的动作
1)热敷疗法。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷，约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地按摩半小时，可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。 (2)按摩颈部。在发生了落枕后，可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上，双手按扶在椅子背上。按摩时，先顺着枕后的肌肉由上到下的按压，往往能找到明显的压痛点。用小鱼际肌(拳底多肉之处)在压痛点的左右按压5-10分钟，然后令伤者的颈部作来回转动，其速度由快到慢，如此4-5分钟即可。。
练俞珈是个好办法 在就是一个动作做久了难免会不舒服 在做一段时间后 休息一下 活动 活动 伸伸懒腰 做作头部运动 让自己处在一个松懈的状态 还有...
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降压药怎么加？
建议您用硝苯地平缓释片10毫克/次，每日2次，美托洛尔25毫克，每日1－2次。具体这个方案是否合适，请向当地的专家咨询。回复专家:中国中医科学院西苑医院-心血管科-衷敬柏主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
颈椎病患者应注意哪些
颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、 关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。 外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的...
想问一下广西治疗颈椎病去哪家医院看比较好，身体一有问题，生意都落下了很多。
老乡，你好！你这种问题很有可能是颈椎病，趁早去医院诊断一下，早治疗，恢复的效果愈好。咱们广西不是有一家武警广西总队医院骨科吗？听说挺不错的，是公立部队医院来的。