晚上多梦怎么回事
可能是工作压力大，或者是肝火盛，试做点运动，休闲项目，减轻压力，用灵芝煲汤，可改善睡眠
压力太大了。
日有所思夜有所梦
神经衰弱，找邹医生517069096
日有所思，夜有所梦。做梦是很正常的现象的。据报道，经科学家研究，多梦的人长寿的几率比较大。
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,口服七叶神安片 脑灵素 等试试
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失眠多梦应该怎嚒治疗？求助。
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白天爱发呆，但是晚上失眠多梦是怎么一回事？
·提高睡眠质量 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 ...
失眠多梦的治疗方法，失眠了，要怎样治疗好呢？
请尝试一下这些方法吧(*^__^*)强烈推荐喝 怡|眠|茶 效果很好呢。
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我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。
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