颈椎变形是不是很常见？有什么方法矫正？

轻了通过睡眠姿势和枕头调整，重了做牵引

这不是常见病，需到医院外科及时就诊

我就变形了，长期上网就爱变

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低头工作一段时间以后就应该起身活动活动。放松颈部肌肉，存进血液循环。你可以用颈椎康套装来进行锻炼调节，套装里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。

只是骨关节的老化，

并不构成丧失劳动力

你好!从所述症状和影像描述来看符合颈椎病，目前所述症状较重，可能需要手术治疗，请将影像资料发过来，如果方便能来我门诊面诊的话可更加详细的为你详查。祝早日康复!南京军区总医院-骨科-毛广平主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

不知你是否伴有上肢的麻木及疼痛，若仅仅是头晕和心慌，有同时合并高血压时，建议你先控制血压平稳后，再观察这些症状的变化北京军区总医院-骨科-张志成主治医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

你可以试下寿得高手动颈椎牵引器。希望可以帮到你。

你可以SOSO搜索咨询上海市中医药学会中医养生中心，可以帮助你。