全身关节肌肉酸痛 为什么？

长期保持坐姿工作，容易造成颈椎病、腰椎劳损等疾病。都是劳累或者压迫神经所致。   你夜间睡在椅子上，本身睡眠的姿势就问题，颈部一定会不舒服，加上夜间比较凉，受到风寒侵蚀，身体酸软是很有可能的。   建议：     1、长期久坐后，每隔一小时活动一下全身。      2、半夜工作时，最好工作完后，躺在床上休息。     3、注意保暖，可适当吃些辛热的食物，如羊肉、姜汤等，有发散风寒的作用。    如果以上没有缓解，建议及时就医



有可能有点关节炎。




长期保持坐姿工作，容易造成颈椎病、腰椎劳损等疾病。都是劳累或者压迫神经所致。 你夜间睡在椅子上，本身睡眠的姿势就问题，颈部一定会...