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睡眠时间过长为什么会头昏?




如果睡眠过多,不仅消除不了疲劳,还会影响健康和智力。在睡眠时间中,死亡率最低的睡眠时间约为7小时。睡眠时间是增大中风危险的独立因素。老年人的血液黏稠度比较高,如果睡眠时间过长,就会导致血液黏稠度增加,而血液黏稠度增加就容易诱发中风等脑血管疾病。睡眠时间太长,也有可能诱发糖尿病。人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血量增加。人休息时心脏处于休息状态,心跳、收缩力、排血量下降。如果睡眠过多,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏一歇再歇,最终会使心脏收缩乏力,稍一活动便心跳不一、心慌乏力。另外,如果睡眠过多,就无法按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。睡眠时间过长的人,就会变得懒惰、软弱无力,甚至智力也会随之下降。一夜休息后,肌肉和关节会变得松弛,醒后立即活动可使肌张力增加,也可使肌肉的血液供应增加,使骨骼、肌肉组织处于修复状态,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除,有利于肌肉组织恢复运动状态。经常睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后会感到腿软、腰骶不适,周身无力。睡懒觉的人睡眠中枢...

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有时出现胸闷头昏.严重时.两眼发黑站不稳.全身冒冷汗.坐着或躺着好点.是什病呢?



饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用。     富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。     富含维生素c的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生   菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。     富含铁的食物 :鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳...

怎样能治愈轻度颅底骨折引起的嘴歪?



患者可能是面神经有损伤引起的嘴歪。与颅低骨折有一定影响。指导意见:注意休息疗养,积极治疗骨折。一般骨折恢复后会有好转的,营养神经的药物还是必要的。建议住院治疗。谢谢咨询。 到健康无忧网站查看回答详情>>

怎么样才可以看到麻烦的数学题不头昏?我要知道的是怎么样培养这种心理素质的方法。



首先要抓好基础,把书本上的弄熟了,就有信心了,然后就是积极地心理暗示,相信自己一定可以,并在做题中陪养自己的数学思维。最后要喜欢它,我相信你一定可以学好数学的!


暗示自己 数学好玩 就行了

头晕头昏近两年,身体无其它不适.请问是怎么回事?



因不知你年龄如何所以只能把大概的回答你我认为贫血 与低血压 (或高血血)可能性较大,另外一些如白细胞降低还会伴一些如乏力啊这些症状出现,如是一种阵发性或者比较严重的头晕头昏则考虑可能是一些脑供血不好所引起的如颈椎病,先天性脑血管畸形等另外美尼尔氏症所致的头昏头晕还会伴一些恶心眼球震颤等临床症状,所以你还是去正规医院作一次检查,找出病因,祝你早日恢复


平时加强颈部保健,目前要避免做任何加重症状的动作。 祝健康。
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在中山失眠了在哪个医院去治疗啊?我经常头昏,晚上睡眠很浅很容易醒,有没有什么办法能彻底治愈的啊?



治疗失眠还是去广州王府井百货附近那什么民安医院治疗比较好,中山治疗失眠目前没有特别专业的医院,那个民安医院失眠抑郁科运用美国高科技DNBR睡眠检测系统,依据人类基因图谱和脑神经结构,快速科学准确定位分析各种失眠、抑郁等发病因素,为患者提供最科学最准确的治疗依据;同时采用最新的“中医三位一体平衡疗法”对各种失眠抑郁症制定科学治疗方案,通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法,全面解除失眠抑郁烦恼。轻者3-5天,重者15天即可重获健康睡眠,且无毒副作用,不产生药物依赖性,不易复发。建议带你哥哥去咨询治疗下。
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