为什么总是心慌,头晕?
人体的组织细胞在新陈代谢过程中，不断的消耗氧气，并产生二氧化碳和水。但是人体本身不能产生氧，储存的氧也只够耗用几分钟，如果不及时补充，很快就会造成缺氧，甚至在短时间内就可使组织器官发生机能性和结构性的病理改变，特别是代谢率较高的大脑和心脏组织更易受缺氧的损害，引起中枢神经系统和供血系统机能障碍，如缺氧导致线粒体肿胀或破裂，生物氧化和氧化磷酸化受到抑制，自由基生成增多，自由基刺激神经系统使神经体液分泌增加，导致血管收缩或痉挛加重缺氧，增加氧耗。常见的症状有，头痛、头昏、胸闷、胸痛、瞌睡、疲劳困乏、恶心、呕吐。
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头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分...
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神经紧张会造成心慌吗？
你不是神经紧张，神经和精神是有区别的，学习压力大会使精神紧张而出现心慌。但你住院期间并没有排除患心肌炎的可能，病毒性心肌炎好发于青少年，起初症状和感冒症状相似，之后会有疲乏、胸闷、心慌、心前区不适的表现，应该去医院查个血清心肌酶、血常规、血沉、血C反应蛋白。以上都是发病时基础检查，确诊应该做心肌细胞病理。学生得心肌炎的不少见
你没什么器质性病变。只是神经紧张引起的。要放松点。难过的时候搞点糖水喝喝（温度要高点）。但又不能烫着。
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晚上睡觉是总是心慌怎么办？
病情分析:您好 您的问题表面看还是睡眠治疗不好 但是深层次应该是由于什么原因导致的睡眠质量不好 有可能工作学习压力大等等 建议还是去找专业的咨询师面对面的交流 才能发现您的问题 对么 下面给您一点小建议 治标不治本 因为从您的信息很难知道问题根源意见建议:每天都做深呼吸 日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半：挺直后背,两肩放松,由鼻将空气深深地吸入肺部,集中精力感受空气渗透到每个细胞,然后全力将空气呼出,想象体内的压力也随着气流一起排到体外.经常幻想美好前景 用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己.“一个月以后,我还会为这...
心跳心慌是怎么回事啊？
引起心跳快的原因很多，排除情绪兴奋，紧张，运动后等生理因素引起的，还有很多疾病也会引起的，如：甲亢，心肌缺血，房室传导阻滞等等疾病也会引起的。根据你的描述建议去医院做个心电图，Ｔ３，Ｔ４，心脏彩超的检查，明确引起心动过速的原因后对症治疗。同时注意休息，保证充足的睡眠，调节好自己的心态
怎样一直保持平和的心态？
心态不平和说明心中有矛盾,有对立的思维观念.改变调整自己的心态以乐观积极大方宽阔的心胸对待事情.心态平和在于自己的内心有多宽广.平时可以练太极深呼吸之类的,可以平衡心理做到平和的心态.
慢慢改变自己的心态。开心面对自己的事情。
忍，大度点，别斤斤计较。
请帮助我脱离精神的困扰
您好,您这是自我心理恐惧造成的现象,内心越是恐惧越会使病状逐渐增深,一直到您无法自我控制的地步.建议您平时多做深呼吸,而且要相信自己,只有内心上战胜了自己的恐惧,才算是真正的战胜了您自己,心魔是您自己制造出来的而已,多做做运动和深呼吸,自我心理暗示和自我鼓励会逐渐减轻您的病状的!
如果您还需要其他帮助,请继续追问!
谢谢采纳!