孕期31周体重增加7斤

正常的，注意适量运动，少吃多餐，体重增加太多会导致胎儿过大的！另外恭喜你哦…


正常
 

不用着急，闹肚子的孩子不太长体重。我儿子出生6斤一两，前半月也闹肚子，不怎么长，但满月就9斤，两个月12斤，百天15斤，八个月20斤。吃母乳会适应的快，换尿布或擦洗时室温最好在24°c，肚子不能受凉。


这很正常，新出生的宝宝在一个星期内会比生出来哪会还轻，这叫生理性体重下降，主要是指小孩子把胎便，小便等排 出的原固。你家的现在都7斤多了，说明已经开始在成长了。不用太担心。



除了奶...

这样吧建议你，一日三餐要吃饱，早餐牛奶加面包鸡旦，中午吃饭要吃肉和菜，晚餐有肉有鱼也有菜加汤水，不要熬夜要早睡早起，保持心情愉快，这样可快就会增加起来了吧。


健身+少吃多餐+蛋白粉+有规律良好的作息时间-啤酒香烟
OK了




增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医...

首先你饮食得规律,早晨吃的要好,一定不能饿肚子,科学家研究表明,不吃早饭会变胖的，虽然你瘦,可是不这样是不健康的途径;中午也一定要吃好，午饭对人的营养在一天中处第二位;最后晚饭要吃,对你太瘦的人来说,晚饭可以吃主食,但是别太晚吃,营养别太丰富,饭量不能有中午的大,虽然你瘦,可是吃到晚上营养也吸收不了多少的,如果到了很晚,太饿可以吃夜宵,这是可以增肥的最佳营养效果. 可以的话多喝些煲的汤,很滋补的. 再就多锻炼身体,练些器械,促使肌肉增长,随着年龄过早流失掉起很好的作用,这是不错的办法,通过练肌肉来达到身体健康,而且身型要棒...

形体美固然重要’但有利于健康更重要！


不会的