这两天一到晚上呼吸深一点左胸口就痛，连翻身都困难，是不是吃错了什么东西

朋友我叫林鹏艺很高兴为你解答问题.为什么会心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...是因为周围环境影响到你了.这个世界本来就是痛苦的，没有例外的.痛苦的人生本来就很无聊,更不该为这些伤神.如果你想烦脑会有一千种借口.要快乐只须要一个理由或是一种信念.当自己心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...你可以给自己一个目标一个信念.如果你不给自己烦脑，别人也永远不可能给你烦脑。因为你自己的内心，你放不下。当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛...

自我调整。1.到户外做运动,或心呼吸；2.静静的听点音乐;3.跟朋友聊聊;4。吃你喜欢吃的食物；5。看书或看电视；6.寻求你认为开心的事做。


嗯咯…最近都这样找点事做，认真点做就没那么空虚了

按摩理疗，外贴追风舒筋贴膏，内服中药。这个不是一时半会能恢复弯曲度的。晚上可以枕整卷卫生纸在颈部半小时。

怀孕就是很辛苦，可选择自己习惯的方式睡，不要一直保持同一个姿势，那样对胎儿的发育也不好。
www.83189999.com



都建议左侧睡，我也6个月经常不这样注意，想怎么睡就怎么睡，只要觉的舒服就好，一个姿势太久会麻左侧卧姿。


顶顶顶，祝你开心。。现在都流行去4494.wap.ai进行一对一聊的。而且只要一发言一堆人都有反应。超奔放的。望采纳
...

盆骨痛可能是宝宝长的比较快，你的身体有点跟不上，所以有点胀痛。丐还是应该要补的。稍做运动，整天休息也不是养胎。多走动，做点力所能即的家务。不能太用力，也不能常时间保护一个姿势。