请帮忙，谢谢了

自我调整。1.到户外做运动,或心呼吸；2.静静的听点音乐;3.跟朋友聊聊;4。吃你喜欢吃的食物；5。看书或看电视；6.寻求你认为开心的事做。


嗯咯…最近都这样找点事做，认真点做就没那么空虚了

不要着急，每个人在一月中都有一个心情低沉期，可能是由于天气阴沉带来的，也可能是遇到某些不开心的事造成的，甚至有时自己忽然就感到不高兴，不要在意，慢慢自己就会好了，平时没事就喝些开水，它会溶解你郁闷的心情

没关系的，月数大了都是这样子的，睡觉就是着点罪，孩子一天天的在增长，撑的肚子疼是很正常的，不必担心。 答案补充 最近有没有房事？如果有就是房事造成的，还是尽量避免，以免造成早产。如果没有最好建议你到保健院检查一下，这个时侯应该有个固定的医生为产前做定期检查了。


那是应该是正常的“假性宫缩”反应，感觉就是肚皮发紧很硬，持续20-30秒，然后后软下去，不痛。一般不带疼痛的宫缩是有益的，但一定要不是很频繁出现，而且很快恢复正常。一般20来周很多人都会...

一条腿还是两条腿都疼？


有这个可能，是神经受压的症状，

没事，这是正常的 一般怀孕以后身体会发胖，主要也是为了积累营养。屁股和腿上的肌肉疼痛主要是累的，说明你平时活动少，怀孕以后体重增加迅速，所以会觉的累。觉的肌肉酸痛。孩子是偏左还是偏右这个问题不大，关键是看是臀位还是头位，就是说孩子的头冲着阴 道的位置就是头位，这个就没有事，如果是孩子的屁股冲着你阴道的位置那就麻烦点，这就是臀位，容易难产。那样就要多做一些调整胎位的姿势。还有就是晚上睡觉的时候不要频繁的翻身，因为宝宝在你肚子里会找一个比较舒服的姿势睡觉，如果你经常翻身的话，那么宝宝也会跟着你改变姿势，容易让宝宝休息不好。