各位好心帮我解决好吗？
缺钙，一冷一晚上就会抽筋，多运动，补补钙
严重缺钙，建议补钙。如迪巧效果不错。
我认为这可能就是肌腱拉伤的原因，可考虑吃些活血化瘀的中药，配合外抹正骨水来调理抽筋了，一是着凉了，主要是缺钙。
“各位好心帮我解决好吗？” 的相关文章
?????
??????????????? ???????????????????? (?)??? ???????????? ()? ???????????????????? ()?? ?????????????????????? ()?? 600???100??500????????????????????????????????????????????? ()????? ???????????????????? ()? ????????????????????????????????? ()? ?????????????? () ?????????????????????? () ??????????...
腰肌腱拉伤，该怎样休养，才好的快？
需要卧床静养
可以卧床做腰背肌锻炼：平躺在床上，面朝上，身体放正，双膝屈膝，双足踩蹬床面，腰部发力，屁股肚子向上挺，悬空坚持一分钟，放下，坚持每天做不少于两小时
时间长了腰酸会改善的
局部用扶他林乳膏外用
疼痛厉害还可以吃点止痛药
在家躺着~多吃补品
肩周肌腱拉伤引起的外伤性肩周炎
针灸+推拿+科学的锻炼！一个月应该可以！
最好是配合用中药外敷患处。科学的去做恢复性的锻炼
最好是配合用中药外敷患处。或者你可以向我详细的了解一些科学的恢复性的锻炼
肌腱拉伤咋治
拉伤用骨伤药治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
肌腱拉伤咋治 一、用热水来敷，自己不断地按摩。二用云南白药，消肿止痛酊也行。
肌腱拉伤快4个月没好
这种情况，建议还是好好查查。不一定是肌腱拉伤。可做个MRI。上海东方医院-骨科-袁锋主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>