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孕妇血压偏低怎么办啊啊



 
您好!
 
您的情况属于低血压。
 
血压低并不一定是有病,建议您如果没有特别不适的症状,并不需治疗,只要从日常的生活、饮食及运动3方面加强养生保健,比服用升血压剂,来得有效。
 
生活方面注意经常测量血压、充分休息、洗热水澡、避免久站或突然改变姿势、避免闷热环境、宽松着装。
 
饮食方面注意加强营养,吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物,少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物,每天盐的摄入量在10—12克左右。
 
运动方面要经常做运动,但要避免久站及剧烈体位变化的运动。
 
希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!
 




,注意睡眠,加强营养。




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