肌肉萎缩如何进行恢复。
你这个主要是由于长期制动引起的废用性的肌肉萎缩.你现在又属于一个手术后的恢复期.这样吧,你可以在锻炼肌肉的同时保持你的关节活动度.肌肉的锻炼,最简单易行的方法就是自己弄一个沙袋,坐床上脚悬空,沙袋放你脚面上.然后伸屈锻炼.而且要注意你关节的活动范围,要尽量把它屈伸到最大程度.这样又保证了防止术后关节活动度的改变了.
主被动关节活动锻炼。卧床中可进行肌肉等长收缩锻炼。
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小儿麻痹症后遗症肌肉萎缩应怎么预防,治疗?
评论 ┆ 举报 最佳答案此答案由提问者自己选择，并不代表百度知道知识人的观点 回答：baobei0789 先知 10月9日 21:43 我建议您还是带宝宝去医院检查一下吧，下面是关于小儿麻痹症的介绍，您可以参考一下。 脊髓灰质炎又称小儿麻痹症，是由脊髓灰质炎病毒引起的小儿急性传染病，多发生在＜5岁小儿,尤其是婴幼儿。病毒侵犯脊髓前角运动神经元，造成弛缓性肌肉麻痹，病情轻重不一，轻者无瘫痪出现，严重者累及生命中枢而死亡；大部分病例可治愈，仅小部分留下瘫痪后遗症。自从口服的脊髓灰质炎减毒活疫苗投入使用后，发病率明...
怎么防治肌肉萎缩.怎么锻炼啊...
多大了。年轻的可以适当锻炼，但是锻炼不是目的重在保持、年轻应该不存在肌肉萎缩。除非你天天躺住不动，抽烟喝酒，健身房练练。在家坐坐俯卧撑也行，多走走楼梯不要太依赖电梯
年级大了。就要多运动，本身上年级的锻炼不会上什么肌肉，但要经常出去走走。
小腿肌肉萎缩，一个月能恢复么？怎么训练才能快速恢复？
可以，完全恢复用不了那么久！但是要想完全恢复要看你是怎么受的伤，哪个部位，情况的不同所采取的锻炼方法、恢复策略就不同
骑自行车，天天坚持，多吃牛肉，蛋白内好的快
每天都用手拍打小腿
上下蹲,谢谢采纳
吃双九的腿！